«bed rotting»— «разложение в кровати») появилось в соцсетях и описывает привычку проводить целые дни в постели, занимаясь пассивными делами: просмотром сериалов, скроллингом соцсетей или просто бездельничая. Термин стал популярен среди миллениалов и зумеров, отражая тенденцию к социальной изоляции и апатии. Бедроттинг — это не просто лень, а форма психологического выгорания и ухода от реальности. Многие молодые люди испытывают тревогу и усталость от высоких требований общества, поэтому выбирают «горизонтальный» образ жизни. Соцсети и доступный цифровой контент усугубляют проблему, создавая иллюзию занятости без реальной продуктивности. Психологи разделились во взглядах: одни считают бедроттинг естественной реакцией на стресс, другие — тревожным симптомом депрессии. В умеренных дозах отдых полезен, но хроническое «разложение» ведет к социальной дезадаптации, снижению мотивации и физическим проблемам (например, ухудшению осанки и сна).
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев