Этот навык формируется не за один день и напрямую связан с развитием лобных отделов мозга. Окончательно они взрослеют лишь к 25-30 годам.
📈 Как меняется способность удерживать внимание у человека:
📌 3-4 года - ребёнок понимает и выполняет простые указания.
📌 5-6 лет - может запомнить и воспроизвести правила легкой игры.
📌 7-9 лет - слушает объяснение на уроке и делает задание по инструкции.
📌 10-12 лет - умеет планировать шаги, выбирать главное и не отвлекаться от цели.
📌 13-15 лет - сам решает, как достичь результата, чередует отдых и работу, совмещает дела.
📌 16-18 лет - видит стратегическую цель и готов временно пожертвовать одним ради другого, например, хобби ради подготовки к экзаменам.
Как тренировать внимание у дошкольников и младших школьников:
🧩 Начните с простых и увлекательных заданий - поиск спрятанных предметов, задания-лабиринты.
✍️ Затем добавляйте более сложные упражнения, где нужно дольше концентрироваться, например написать графический диктант или раскрасить сложный рисунок.
🗣️ Попросите ребёнка озвучивать каждый шаг, это укрепляет навык сосредоточенности.
⏳ Тренироваться важно регулярно, а не долго, 5-7 минут каждый день или по 15-20 минут несколько раз в неделю дадут заметный эффект.
#школа1207 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев