Сколько страхов существует?

В настоящее время специалисты выделяют около 400 видов иррационального страха. Наиболее популярный способ выделения разновидностей фобий — по фабуле страха, то есть по объекту, вызывающему такие сильные эмоции.
🔸Боязнь определенных ситуаций
Сильнейшие негативные переживания от предвкушения или пребывания в какой-либо ситуации (боязнь каких-либо видов транспорта (самолетов, кораблей, поездов и др.), закрытых или открытых пространств, а также страх одиночества и т.д.
🔸Социофобии
Страхи, связанные с патологическим ужасом перед пребыванием на глазах у других людей: боязнь выступления на публике, незнакомого общества, экзаменов, большого скопления людей и прочее.
🔸Боязнь людей
Необъяснимый ужас могут вызывать люди определенной профессии, национальности, статуса, гендерной принадлежности, сексуальной ориентации, возраста, внешности и т.д.
🔸Страх болезни (нозофобия)
У некоторых людей забота о своем самочувствии переходит разумные границы и перерастает в иррациональную погоню за здоровьем.
🔸Танатофобия
Наверное, все мы в какой-то степени боимся умереть, но танатофобы испытывают постоянную панику и тревогу, что провоцирует у них возникновение неврозов и затяжных депрессий.
🔸Страх состояний
Боязнь оказаться в определенном состоянии (обнищать, обанкротиться, разбогатеть), приводит к паническим атакам. Сюда же относятся боязнь испытать определенные эмоции, страх старости, неудач и др.
🔸Боязнь действий
Предвкушение или выполнение какого-то действия влечет за собой необъяснимый страх. Это может быть боязнь танцевать, петь, готовить еду, учиться, выступать и многое другое.
🔸Страх мест
Люди, подверженные этой группе фобий, от одной мысли о каком-то месте (лифт, крыша, церковь, театр) могут пережить ужас и головокружение.
🔸Боязнь веществ
Человек с таким нарушением испытывает неконтролируемую панику на грани безумия при упоминании или виде какого-то вещества (алкоголь, лекарственные препараты, грязь, пища и т.д.).
🔸Страх предметов
Боязнь конкретных предметов часто возникает после имевших место в жизни негативных ситуаций с этими объектами (страх острых предметов, зеркал, оружия и т.д.). Кроме этого, к этому виду фобий относят и страх перед определенным цветом, размером или формой предметов.
🔸Зоофобия
Ужас перед определенным видом животных.
🔸Боязнь мистики
Страх перед совершением греха, Божьей кары, боязнь магов, колдунов, святых мест — малая часть благодатной мистической почвы для появления фобий.
🔸Страх природных явлений
Ужас и беспомощность, испытываемые перед разрушительными явлениями природы считается результатом генетической памяти.
Конечно, это далеко не вся классификация фобических расстройств, так как фобия может развиться на фоне любого события и быть связана с любым предметом или состоянием.
Работать над фобиями надо хотя бы для того, чтобы не жить в постоянном страхе и не откладывать свою жизнь на дальнюю полку в шкафу. Даже самый, как вам может казаться, глупый страх, имеет свои корни и причины, которые надо проработать и отпустить.
Записаться на консультацию вы можете через сообщения, через WhatsApp по номеру телефона в описании профиля, или можете заполнить форму на моем сайте.
#психолог #психология #фобии #фобия #страх #видыфобий #помощь #москва #консультация #консультацияупсихолога #стресс #тревога