Как разнообразить свой рацион?

Полезный фаст-фуд - отличный вариант для тех, кто хочет разнообразить свой рацион, при этом заботится о правильном питании. Что можно предложить для правильных перекусов?
1. Низкокалорийные блюда.
В меню @soupculture_tomsk меньше жиров, сахара и соли. Мы посчитали все КБЖУ, чтобы вам было проще ориентироваться и подобрать необходимый калораж.
2. Употребление овощей.
Свежие овощи в составах наших блюд помогают увеличить питательную ценность.
3. Исключить жареные блюда.
Суп-пюре содержит меньше жиров и калорий, при этом имеет насыщенный вкус.
4. Умеренные порции.
Большие порции могут быть слишком калорийными. Обращайте внимание на вес порции и КБЖУ на 100 грамм.
5. Избегайте добавления сиропов и соусов.
Сиропы и соусы самое большое зло фаст-фуда, но не в @soupculture_tomsk
Мы не используем сахар, а значит наши соусы - полезные и не навредят вашей фигуре.
6. Замените газировку на морс или смузи.
Меньше сахара - больше здоровья.
7. Контроль за общим рационом питания.
Больше фруктов, овощей, белков и здоровых жиров.
Если вы до сих пор считаете, что фаст-фуд не бывает полезным, то ждем вас в @soupculture_tomsk
Ждем вас ежедневно!
С 10:00 до 20:00
ул. Усова, д. 3
г. Томск
Ваша Soupкультура
@soupculture_tomsk
Заказать доставку
через приложение #ЯндексЕда