♨️♨️♨️Когда нужно что-то быстро приготовить на ужин,

а времени совсем нет, то этот рецепт для вас!
🍗🫑🌶Курочка с овощами.
Быстро, просто и полезно.
Ингредиенты:
Куриное филе - 700 г
Красный сладкий перец - 100 г
Желтый сладкий перец - 100 г
Чеснок - 20 г
Соль, перец - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10. Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут. Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10.
Сочетание курицы и овощей, что может быть полезнее на вечер.
Наслаждаемся вкусом приготовленного блюда!
Приглашаю тебя в БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания с основами ПП и разбором рациона. Учимся балансировать рацион с подсчётом и без подсчета калорий. Советы и рекомендации по питанию. Рецепты. Напоминание. Поддержка. (в группе есть реклама. Есть условие)
Для участия переходи по ссылке https://wa.me/79161930266?text=%D0%9F%D1%80%D0%B8%D0%B2%D0%B5%D1%82!%20%D0%AF%20%D1%81%20%D0%B2%D0%B0%D1%88%D0%B5%D0%B9%20%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%86%D1%8B%20%D0%9E%D0%9A