7 СПОСОБОВ КАК ПОБОРОТЬ АПАТИЮ И ЛЕНЬ

1)Не забывайте жить, работая Из работы состоит большая часть времени вашего дня, не превращайте его в существование. Если ходить на работу, как на каторгу, в желании только дождаться вечера, выходных или зарплаты, можно потерять слишком много времени, которое потом не вернешь.
2)Пересмотрите круг общения Зачастую неуверенность в себе, а, как следствие, и апатия, появляется после общения с теми или иными людьми. Лучше проводите свободное время с теми, кто искреннее рад вам, кто в вас верит и приободряет. Общайтесь с теми людьми, которые вас вдохновляют и дарят радость.
3)Выберите новую цель Не откладывайте свою жизнь «на завтра». Начните исполнять свою мечту сегодня, и пока другие еще будут сомневаться, у вас уже будут исполняться желания. Выберите цель и стремитесь к ней: составьте план жалеемого, и, выполняя пункт за пунктом, достигайте этого.
4)Займитесь спортом Одним из действенных способом борьбы с апатией и ленью, может стать регулярная физическая нагрузка. Это будет полезно для организма, придаст вам силы, взбодрит и поможет держать фигуру в тонусе.
5)Регулярно выкидывайте ненужные вещи Любая вещь хранит какие-то воспоминания, стоит избавляться от того, что приносит в жизнь негатив. Выкинув старое и ненужное, вы освобождаете место для нового.
6)Испытывайте новые ощущения В мире масса интересных вещей, которые избавят от апатии и заставят наслаждаться жизнью: знакомьтесь, ходите в музеи, читайте книги, смотрите фильмы, увлекитесь новым хобби. Главное, избегайте негатива или вещей, которые пугают, они в борьбе с апатией и ленью не помощники.
7)Найдите мотивацию Лень – это отсутствие мотивации. Начните с составления плана на день, запишите его на листе бумаги. Выполняя каждый пункт – вычеркивайте его из списка, а за пять-восемь пунктов вознаграждайте себя чем-то приятным. Добавляйте раз в неделю в свой список дела, которыми вы раньше не занимались, потому что вам было лень
#бизнес#обучение#мысли #мысливслух#развитие #подпишись #подпишисьвзаимно#Sevastopol#Севастополь
#подпишись #лайк #взаимныелайки #like #like4like #instalike #follow #followme