Советы для повышения эффективности
1. Четче ставьте цель
Чем точнее вы сформулируете, что именно вы хотите, тем легче вам будет идти к цели. Если она будет расплывчата, вы не будете понимать какие именно шаги нужно сделать и ваша учёба не будет чёткой последовательной и вы просто утонете в ней.
Если начали учить язык, например, поставьте себе срок 2 месяца, чтобы выйти на начальный уровень. Сдайте тест, попросите кого-то проверить. Так вы будете понимать к какой точке стремитесь.
2. Мотивация
Когда вы учитесь для чего-то, вам легче погружаться в процесс и добиваться результата. Но иногда у вас неявная цель, тогда вы должны мотивировать себя сами. Например, придумать поощрение в случае достижения цели, или лишать себя любимого десерта, чтобы у вас была мотивация все выполнить в срок и хорошо.
3. Расписание
Тайм-менеджмент очень важен в вопросах самообразования. Так ваши занятия будут более продуктивными, если вы чётко формулируете когда и чем именно вы планируете заниматься, лучше делать это заранее, пользоваться планнерами или календарем, чтобы вы не тратили время на составление ежедневного плана.
4. Отдых и лень
Если организм требует отдыха, нужно ему его дать, никогда не делайте, через не могу, нужно делать паузы, иначе КПД будет падать. Невозможно сделать всё и сразу, надо двигаться пошагово с перерывами.
5. Обстановка
Окружите себя приятными вещами, возможно, вам нравятся цветы вокруг или мотивационные плакаты с подписями или вашим кумиром. Это всё положительно сказывается на процессе работы.
6. Разные источники
Не делайте акцент на чём-то одном. Если вы купили онлайн-курс, посмотрите ещё ролики на ютуб, или почитайте книгу. Это не обязательно должно быть что-то научное, можете просто посмотреть художественный фильм про истории знаменитых людей из сферы, которой вы обучаетесь.
Нет комментариев