СОЛЯРИИ 1 минута 25 руб

🌞🌞🌞82% россиян испытывают дефицит витамина D в течение шести осенне-зимних месяцев (а где-то и дольше).❗
Витамин D часто называют «солнечным витамином», так как он естественным образом вырабатывается в нашей коже под воздействием солнечных лучей.
🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞
Нехватку этого витамина можно обнаружить и в середине лета. И несколько солнечных дней не исправят ситуацию.
К сожалению, «запасти» этот витамин во время летних прогулок или отпуска на пляже жителям большей части России не удастся: период полувыведения витамина D из организма — около 15 дней.
🌞 Но важно не впадать в крайности и осознанно подходить к контролю уровня витамина.
Восполнить недостаток можно через продукты, пищевые добавки, лекарственные препараты, пребывание на солнце и в солярии.🌞