ПРИЧИНЫ ИСТЕРИК И ТЕХНИКИ ВЫХОДА ИЗ НИХ

Дорогие мамы и папы, давайте поговорим о причинах истерик у наших детей и о том, как помочь им выйти из этого состояния.
Всем нам знакома ситуация, когда ребенок начинает кричать, плакать и даже падать на пол в магазине или дома. В такие моменты мы чувствуем беспомощность, раздражение и стыд. Давайте разберемся, почему так происходит и как помочь ребенку справиться с истерикой.
🔘Причины истерик
Часто истерики возникают, потому что дети не могут выразить свои чувства словами или хотят получить желаемое. Если ребенок однажды добился игрушки в магазине через плач, он будет повторять этот метод. Важно, чтобы вся семья была едина в своих требованиях и реакциях. Если ребенок закатывает истерику, ваше решение должно быть твердым: ничего не покупать, каким бы трудным это ни было.
❕ Важное замечание
Прежде чем применять техники для выхода из истерики, важно дождаться, когда ребенок будет готов вас слушать. Пока он кричит, истерит и катается по полу, он никого не слышит вокруг, кроме себя. Дайте ему время успокоиться. Когда ребенок начнет проявлять признаки усталости или снижение интенсивности крика, можно начинать применять техники.
💥 💥💥Теперь давайте рассмотрим
ДЕСЯТЬ ТЕХНИК, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВЫВЕСТИ РЕБЕНКА ИЗ ИСТЕРИКИ:
1️⃣ Оставайтесь спокойными
Зачем: Ваше спокойствие помогает ребенку успокоиться.
Для чего: Дети чувствуют наше настроение и реагируют на него.
Какие слова говорить: "Я вижу, что ты расстроен. Давай вместе успокоимся."
2️⃣ Отвлекайте внимание
Зачем: Переключение внимания помогает выйти из негативного состояния.
Для чего: Это помогает ребенку забыть о причине истерики.
Какие слова говорить: "Смотри, какая интересная игрушка у тебя дома! Пойдем играть?"
3️⃣ Предложите выбор
Зачем: Дает ребенку ощущение контроля над ситуацией.
Для чего: Помогает ребенку почувствовать, что его мнение важно.
Какие слова говорить: "Ты можешь успокоиться и мы продолжим играть, или мы пойдем домой и будем отдыхать."
4️⃣ Обнимите ребенка
Зачем: Физический контакт успокаивает и дает ощущение безопасности.
Для чего: Помогает ребенку почувствовать вашу поддержку и любовь.
Какие слова говорить: "Иди сюда, давай обнимемся. Я рядом, я помогу тебе."
5️⃣ Используйте успокаивающую технику
Зачем: Физические упражнения помогают снять напряжение.
Для чего: Регулярные упражнения учат ребенка саморегуляции.
Какие слова говорить: "Давай вместе сделаем глубокий вдох, а потом медленно выдохнем."
6️⃣ Дайте имя эмоциям
Зачем: Помогает ребенку понять и выразить свои чувства.
Для чего: Развивает эмоциональный интеллект.
Какие слова говорить: "Ты злишься, потому что не получил игрушку, правда?"
7️⃣ Сохраняйте последовательность
Зачем: Устанавливает четкие границы и правила.
Для чего: Помогает ребенку понять, что истерика не изменит ваше решение.
Какие слова говорить: "Я понимаю, что ты расстроен, но мы не можем купить это сейчас."
8️⃣ Объясните последствия
Зачем: Помогает ребенку понять, что его поведение имеет последствия.
Для чего: Учит ответственности за свои действия.
Какие слова говорить: "Если ты продолжишь плакать, нам придется уйти из магазина."
9️⃣ Используйте игры
Зачем: Игры помогают отвлечь и успокоить ребенка.
Для чего: Развивает навыки общения и решения конфликтов.
Какие слова говорить: "Давай поиграем в игру, где мы будем придумывать, как справляться с грустью."
🔟Покажите пример
Зачем: Дети учатся, наблюдая за родителями.
Для чего: Демонстрирует, как справляться с трудными эмоциями.
Какие слова говорить: "Когда я злюсь, я делаю глубокий вдох и считаю до десяти. Попробуем вместе?"
Заключение
Каждая из этих техник поможет вам справиться с истериками вашего ребенка. Помните, что главное — оставаться спокойными и последовательными. Наше терпение и любовь — это ключи к гармонии в семье и счастью наших детей.
❓Расскажите, как справляетесь с истериками и капризами ваших детей? Почему они возникали?
С любовью,
Мария Ильина 💕
#обучениечтению
#западноедегунино
#подготовкакшколеховрино
#подготовкакшколезападноедегунино
#ховриномамы
#первоклашка
#ховринодети
#ховринометро
#метроселигерская
#ангарскаяулица
#паркангарскиепруды
#ангарскиепрудыподготовкакшколе
#развивающиезанятиязападноедегунино
#детидегунино
#мамысао
#предшкольнаяподготовка
#дошкольнаяподготовка
#начальнаяшколамосква
#imtutorsao
#жкдмитровскийпарк
#жкнабазовской
#жклетнийсад
#жкселигерсити
#жкфестивальпарк
#жкгород