Если вы не знаете что можно приготовить из проростков маша, рекомендую

🇰🇷🥗КОРЕЙСКИЙ САЛАТ "Тергум-Ча":
Маш — 1 стак.
Лук репчатый (крупный) — 1 шт
Соевый соус — 2 ст. л.
Чеснок — 2-3 зуб.
Масло растительное — 100 г
Лимон - 1/2 шт
Приправа — 1 ст. л.
Пророщенный маш промываем и отвариваем в кипящей воде 2-3 минуты. Не переварите маш, он должен остаться слегка хрустящим. Затем промойте его в холодной воде и откиньте на сито.
Лук режем полукольцами или лодочкой и обжариваем в растительном масле до прозрачности, добавляем к луку 2 ст. л соевого соуса и приправы для корейской моркови, томим 2 минуты и выливаем полученный соус в маш, выдавливаем чеснок и сок половины лимона.
Добавляем любую свежую зелень. Перемешиваем, даём настояться 1-2 часа (по вкусу можно добавить уксус, если вы любите поострее). Вот и всё. Приятного аппетита.
📩Для заказа пишите в сообщения группы или по тел. +79090640702 (Viber / WhatsApp)
#зеленыйпучок #микрозеленьижевск #микрозелень #микрогрин #проростки #проросткиижевск #здоровоепитание #зож #здоровье #красота