ПРАВИЛА ИЗМЕРЕНИЯ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ

Как чаще всего происходит измерение давления на приеме у врача? С порога, пациент нервный из-за длительного ожидания, разговаривает во время процедуры, манжета того гляди расстегнется, приходится ее придерживать... Как думаете, достоверными ли будут цифры давления?
Сегодня расскажем, как правильно должна проводится эта простая на первый взгляд процедура:
1️⃣перед измерением нужно несколько минут спокойно посидеть, успокоиться и отдышаться. Не нужно пользоваться тонометром после быстрой ходьбы или эмоционального разговора
2️⃣во время измерения вам должно быть удобно. Рука лежит на столе, спина опирается на спинку стула
3️⃣выбирайте манжету по размеру вашего плеча. Если плечо объемное и манжета при нагнетании воздуха в неё растегивается и трещит, то результат измерения будет не достоверным. Не забывайте, что центр манжеты должен быть на уровне сердца.
4️⃣меряем давление трехкратно с интервалом в 1-2 минуты
5️⃣во время исследования не разговаривать
6️⃣за 1-1,5 часа желательно не курить, не переедать, не заниматься интенсивной нагрузкой
7️⃣предварительно опорожнить мочевой пузырь при желании
8️⃣при измерении давления механическим тонометром шкала манометра должна быть на уровне глаз измеряющего. На обратной стороне манометра как правило есть зажим, с помощью которого можно присоединить его к манжете на руке.
А вы правильно измеряете давление? И как часто это делаете? И какой тонометр предпочитаете?