Город Спорта в Воткинске

Приглашаем Вас на отдых в Город Спорта! Проводить время на пенсии нужно приятно и с пользой, а лучше всего это получается в Городе Спорта Представляем уникальное предложение для гостей в возрасте от 55 лет: Ежедневно с 12.00 до 15.00 Вы можете заниматься во всем комплексе по самой приятной стоимости за 2200 рублей. Посещать комплекс можно в любой день как Вам удобно Плавание в бассейне, тренажёрный зал, йога, отдых в сауне и хамаме - всё включено Ждём всех активных пенсионеров укреплять здоровье и продлевать молодость ________________________________________ Хотите попробовать в течение недели поплавать в бассейне, пройтись по кардиодорожке и оценить, что такое йога всего за 399 руб (

4 причины, почему в пожилом возрасте тренировки в зале особенно необходимы Благодаря упражнениям можно поддерживать или сбросить вес. С возрастом метаболизм замедляется, поэтому без физических нагрузок не обойтись Снижается влияние хронических заболеваний. Болеть на пенсии некогда, нужно отдыхать и заниматься в Городе Спорта  Тренировки повысят иммунитет и укрепят все системы организма Повысятся гибкость и координация. А ещё смягчатся симптомы артрита, если добавить в программу силовые тренировки! Сон станет здоровым, а память будет лучше, чем у молодёжи  Благодаря физическим упражнениям мозг начинает работать активнее и творчески развивается :) В нашем зале есть тренажёры под лю

В расписании у каждого человека должен присутствовать бассейн А если вам 55+, то это точно необходимо! Плавание — один из самых приятных и полезных видов спорта. Особенно, если после него зайти погреться в наш хамам Почему пожилым людям важно плавать? Это отличная кардиотренировка! Даже при минимальных нагрузках сердце становится сильнее, а давление нормализуется Замедляются процессы старения: мышцы и кожа при регулярных тренировках остаются в тонусе Отдыхают позвоночник и суставы Уходит стресс и любые негативные эмоции. В бассейне можно расслабиться и забыть обо всех мирских проблемах Плавание рекомендовано всем, начиная с грудничков и заканчивая пожилыми людьми  Присоединяйтесь

Полезно заниматься йогой в возрасте 55+? Да, и даже очень! В йоге нет ограничений по возрасту, и освоить ее способен каждый  Выход на пенсию — отличная возможность развить полезные привычки и провести время в компании единомышленников Чем помогут занятия йогой? Мышцы станут крепче, а нагрузка на суставы снизится Уйдут боли в спине и вернётся правильная осанка Улучшится кровоснабжение, что особенно важно для здоровья вен и артерий А ещё поднимется настроение и сон станет гораздо крепче Для наших клиентов 55+ лет доступна клубная карта «Часы здоровья» по самой низкой цене: всего 2.200 рублей в месяц! И помимо занятий йогой в нее входят ВСЕ возможности нашего комплекса ________________

Любите ФУТБОЛ или ВОЛЕЙБОЛ? Тогда эта новость для вас Мы на постоянной основе вводим в расписание ИГРЫ: ВОЛЕЙБОЛ МИНИ-ФУТБОЛ Игры будут проходить каждые выходные по руководством нашего тренера Стаса Макуненкова Ждем вас уже на этой неделе: 27.11 Суббота в 10.00 волейбол 28.11 Воскресенье в 10.00 мини -футбол ⟶ Только для обладателей абонемента Города Спорта стоимость участия 50 руб. ⟶ Если у вас нет нашего абонемента, стоимость для вас будет - 150 руб А еще мы упростили возможность записаться на игру Теперь можно записаться через приложение Города Спорта в разделе "Расписание"! Временно записаться на игру через приложение можно только за сутки до игры (но мы работа

Кто до сих пор не был в Городе Спорта Этот пост специально для вас! Не знаем, как вообще такое возможно, что вы у нас еще не были Срочно исправляем ситуацию! Для начала можете посмотреть видео-экскурсию (здесь мы расскажем и покажем все зоны нашего огромного спортивного комплекса) Ну а потом вам точно захочется очутиться в Городе Спорта вживую и попробовать все на себе Для того, чтобы попробовать Город Спорта, у нас есть очень удобная опция - "Гостевое посещение" Всего за 500 рублей вы сможете попасть во все зоны: бассейн тренажерный зал групповые занятия сауна и хамам Временно Гостевое посещение также осуществляется только при наличии QR-

Выбираем жизнь, выбираем спорт! Эти первые строчки гимна Города Спорта как никогда подходят к нашей ситуации сейчас Сегодня ограничения, завтра локдаун - жизнь замерла...все в ожидании Не надо так Используйте все возможности, здесь и сейчас, не надо зависеть от внешних обстоятельств! Наоборот, не нужно ждать, а лучше заниматься фитнесом, спортом: Во-первых, умеренные физические нагрузки улучшают иммунитет Во-вторых, физическая активность стимулирует дофамин, эндорфин, серотонин и окситоцин. Возможно, вы слышали, что их называют «гормонами счастья». В такое стрессовое время "гормон счастья" нам просто необходим В-третьих, во время занятий вы тренируете сердечную мышцу,