Топ-5 осенних видов спорта!

📍Велоспорт. Этот вид спорта одновременно и расслабляет нервную систему, и тренирует ноги, делая их сильными, готовыми к нагрузкам.
📍Бег. Ежедневные занятия этим видом спорта помогут вам постоянно держать себя в форме, уберегая от болезней.
📍Скандинавская ходьба. Осенью, после дождя, когда воздух становится идеально чистым, ходить по лесу с этими удобными палочками одно удовольствие. В процессе ходьбы у человека задействованы почти все группы мышц, что очень важно.
📍Шахматы. Это тот вид спорта, который не требует от вас особой физподготовки. Здесь главную роль играет эрудиция.
📍Пеший туризм, наш любимый, плюсы от похода нам всем знакомы!
Занимайтесь спортом в любую погоду вместе с ARMY OF GIRLS ❤️
#armyofgirls_одежда #женскийкостюм #спортивныйкостюм #одеждамилитари #новаяколлекция2022 #милитаридляженщин