Чтобы после приема антибиотиков восстановить нормальную флору кишечника, специалисты МНИИЭМ им.

Г.Н. Габричевского рекмендуют использовать пробиотические препараты с высоким содержанием бактерий (более чем 10*9 кое/мл), т. е. с равным или с большим количеством, чем в организме человека.
Лидеры среди жидких пробиотиков по концентрации (титру ) бактерий - Бифидум БАГ и Трилакт. В 1 мл препарата содержится 10 миллиардов (10*10 КОЕ/мл) клеток полезных бактерий. Отметим, что в норме у взрослого человека в 1 г фекалий содержится 10*9-10*10 клеток бифидобактерий и 10*7-10*8 лактобактерий.
❗️Для усиления действия препаратов с бифидо- и лактобактериями, чтобы обеспечить полноценное восстановление микрофлоры после антибиотиков, необходимо принимать сорбент. Экофлор – уникальный сорбент с избирательной сорбцией, сорбирует и выводит из организма токсины и шлаки. Экофлор способен адсорбировать до 77% золотистого стафилококка и до 43% кишечной палочки. Доказано, что прием препаратов в комплексе на 65% повышает иммунитет.
☝🏻Эффективность восстановления микрофлоры кишечника после антибиотиков с помощью комплекса Бифидум БАГ, Трилакт, Экофлор достигает 98%. Иными словами, прием жидких пробиотиков на 98% устраняет такие симптомы дисбактериоза кишечника, как:
🔸вздутие живота и повышенное 🔸газообразование;
🔸запоры и диарея
🔸аллергические высыпания на коже, сухость кожи и слизистых;
🔸тошнота и рвота;
🔸повышенная утомляемость, слабость, нарушение сна, тревожность и депрессия.
🔷В ежедневный рацион включают продукты, богаты растительными волокнами.
К тому же наладить функцию пищеварения и восстановить баланс микрофлоры помогут некоторые продукты и напитки:
🔹Йогурты, кисломолочные напитки — это природные источники полезных бактерий, в которых нуждается кишечник.
🔹Ферментированные продукты. Например, квашеная капуста.
🔹Продукты, богатые клетчаткой. Важно помнить, что нерастворимые пищевые волокна служат субстратом для жизнедеятельности и размножения полезных бактерий. К таким продуктам относят свежие овощи, фрукты, чернослив.
🔹Также, можно употреблять комплексные витамины, проверенных фирм
Как только начнёте выполнять все эти мероприятия, ваш организм восстановится через 2-3 месяца после приёма антибиотиков.
Всем крепкого здоровья ❤️