Беру чайные пакетики и скумбрию: делюсь рецептом вкусного ужина, для тех, кто на диете и не любит жареное
Добро пожаловать на канал "Мелодия вкуса"! Рада приветствовать своих постоянных читателей и всех, кто заглянул ко мне впервые!
Сегодня хочу поделиться с вами рецептом приготовления скумбрии в духовке, рецепт отлично подходит тем, кому нельзя жареное или кто соблюдает диету и хочет похудеть. Рыба получается нежной и сочной и приготовить совсем не сложно.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1. Вода - 2 литра.
2. Соль - 1,5 ч.л.
3. Душистый перец - по вкусу.
4. Перец горошком - 1/2 ч.л.
5. Приправа для рыбы - 1 ч.л.
6. Черный чай в пакетиках - 5 шт.
7. Скумбрия - 2 шт.
8. Репчатый лук - 2 шт.
9. Растительное масло - 50 мл.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
1. В глубокую кастрюлю наливаем два литра холодной воды.
2. Добавляем туда соль, душистый перец, перец горошком, приправу для рыбы, 5 пакетиков черного чая, доводим все до кипения и полностью даем остыть.
3. Скумбрию разделываем, тщательно промываем проточной водой, делаем поперечные надрезы с обеих сторон и перекладываем в форму для запекания.
4. Заливаем скумбрию холодным чайным рассолом (рыба должна полностью в него погрузиться) и убираем в холодильник на 2 часа.
5. Затем чайный рассол сливаем, выкладываем на дно формы для запекания репчатый лук нарезанный полукольцами и сверху подготовленную скумбрию.
6. Смазываем рыбу подсолнечным маслом, поливаем им лук и убираем форму в духовку на 30 минут при температуре 190 градусов.
7. Затем рыбу достаем, перекладываем на тарелку и подаем с лимоном и свежей зеленью.
Попробуйте приготовить, надеюсь вам понравится . Спасибо огромное за визит, если понравилось ставьте лайки, делитесь с друзьями и подписывайтесь на канал! До скорой встречи, всего Вам наилучшего!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Добро пожаловать на канал "Мелодия вкуса"! Рада приветствовать своих постоянных читателей и всех, кто заглянул ко мне впервые! Летом в сезон овощей часто готовлю вкусную закуску из огурцов, готовится она очень быстро, всегда получается вкусной и отлично подходит к любому блюду.
В сезон РЕДИСКИ готовлю практически каждый день свой ЛЮБИМЫЙ салат "ДЮЙМОВОЧКА"! Вкусно и просто!
Добро пожаловать на канал "Мелодия вкуса"! Рада приветствовать своих постоянных читателей и всех, кто заглянул ко мне впервые! Сегодня хочу поделиться с вами простым и в тоже время очень вкусным салатом на каждый день. В сезон редиски готовлю его постоянно, родные едят с большим удовольствием и готовится он проще простого.
Добро пожаловать на канал "Мелодия вкуса"! Рада приветствовать своих постоянных читателей и всех, кто заглянул ко мне впервые! Сегодня хочу поделиться с вами интересным способом приготовления быстрого ужина или обеда. Когда мало времени на готовку, этот способ выручал меня неоднократно, всегда получается вкусно и приготовить очень легко.
Покупаю куриные шеи за 75 рублей! Показываю какой ресторанный деликатес из них готовлю.
Добро пожаловать на канал "Мелодия вкуса"! Рада приветствовать своих постоянных читателей и всех, кто заглянул ко мне впервые! Как нашла этот рецепт стала часто покупать куриные шейки, совсем не дорого, а вкусно получается невероятно. Отлично сочетается с любым гарниром, готовится быстро, без особых хлопот и съедается просто мгновенно.
Научила всех ПОДРУГ готовить куриную печень таким СПОСОБОМ!
Добро пожаловать на канал "Мелодия вкуса"! Рада приветствовать своих постоянных читателей и всех, кто заглянул ко мне впервые! Сегодня предлагаю вашему вниманию шикарный способ приготовления куриной печени, стоит только один раз приготовить, влюбляешься в этот рецепт навсегда.
Беру зеленый лук, яйца и ЛАВАШ! Готовлю на ПАСХУ вкусную выпечку интересным СПОСОБОМ!
Добро пожаловать на канал "Мелодия вкуса"! Рада приветствовать своих постоянных читателей и всех, кто заглянул ко мне впервые! Как-то, я делилась рецептом "Ленивой Ачмы" с творогом, попробовала приготовить ее с луком и яйцом, получилось очень вкусно. Теперь когда нет времени возиться с тестом для пирогов, готовлю это блюдо, времени тратится намного меньше, а по вкусу получается не хуже.
Пеку с такой скумбрией ПИРОГИ и просто ем! Вкуснее ЛЮБЫХ консервов и совсем не СЛОЖНО!
Добро пожаловать на канал "Мелодия вкуса"! Рада приветствовать своих постоянных читателей и всех, кто заглянул ко мне впервые! Сегодня хочу поделиться с вами удивительно вкусным способом приготовления скумбрии. Получается вкуснее любых консервов, готовится очень просто и вкусно получается невероятно.
Салат "Любимый" с куриной ПЕЧЕНЬЮ, без картофеля и ЯИЦ! Просто и вкусно ОЧЕНЬ!
Добро пожаловать на канал "Мелодия вкуса"! Рада приветствовать своих постоянных читателей и всех, кто заглянул ко мне впервые! Сегодня делюсь с вами рецептом одного из моих самых любимых салатов с куриной печенью. Состав этого салата на удивление очень простой, но тем не менее салат получается безумно вкусным. Готовится совсем не сложно и никогда не остается не съеденным.
Минтай больше на КУСОЧКИ не режу! Запекаю целиком! Весь СЕКРЕТ в правильном СОУСЕ!
Добро пожаловать на канал "Мелодия вкуса"! Рада приветствовать своих постоянных читателей и всех, кто заглянул ко мне впервые! Недавно попробовала интересный способ приготовления минтая, прям очень все просто и вкусно оказалось невероятно.
Подруга из Тбилиси открыла СЕКРЕТ их фирменной ЗАКУСКИ! Стоит копейки и делается за минуты!
Добро пожаловать на канал "Мелодия вкуса"! Рада приветствовать своих постоянных читателей и всех, кто заглянул ко мне впервые! Сегодня хочу поделиться с вами удивительным рецептом шикарной грузинской закуски, рецептом приготовления которой со мной поделилась подруга из Грузии.
Комментарии 11