Предыдущая публикация
ПОЧЕМУ ЧТО-ТО ПЛОХОЕ МЫ ПОМНИМ ДОЛГО, А ХОРОШЕЕ ЗАБЫВАЕМ
Мы легко вспоминаем свои обиды, неприятные моменты, позорные провалы, хотя стараемся забыть о них навсегда. И в тоже время, быстро забываем всё хорошее. Или даже не замечаем его. Почему так? И что делать, если плохие воспоминания отравляют вашу жизнь? https://zzdorovya.ru/razvitie-razuma/pochemu-chto-to-plohoe-my-pomnim-dolgo-a-horoshee-zabyvaem.html
Мы легко вспоминаем свои обиды, неприятные моменты, позорные провалы, хотя стараемся забыть о них навсегда. И в тоже время, быстро забываем всё хорошее. Или даже не замечаем его. Почему так? И что делать, если плохие воспоминания отравляют вашу жизнь? https://zzdorovya.ru/razvitie-razuma/pochemu-chto-to-plohoe-my-pomnim-dolgo-a-horoshee-zabyvaem.html
КАК ПЕРЕЖИТЬ СЛОЖНОСТИ ЖИЗНИ
Как пережить неприятные и сложные моменты нашей жизни и сохранить свое душевное здоровье: https://zzdorovya.ru/razvitie-razuma/kak-perezhit-trudnosti-zhizni.html
Как пережить неприятные и сложные моменты нашей жизни и сохранить свое душевное здоровье: https://zzdorovya.ru/razvitie-razuma/kak-perezhit-trudnosti-zhizni.html
КАК ДОБИТЬСЯ ВЫСОКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ В РАБОТЕ
У вас нет ощущения, что вы "застряли в колее"? Вы получаете стабильные результаты от работы, но не такие высокие, как хотелось бы. Нет ни прогресса, ни развития. Как изменить ситуацию и добиться от жизни большего? Читаем: https://zzdorovya.ru/razvitie-razuma/kak-dobitsya-vysokih-rezultatov-v-rabote.html
У вас нет ощущения, что вы "застряли в колее"? Вы получаете стабильные результаты от работы, но не такие высокие, как хотелось бы. Нет ни прогресса, ни развития. Как изменить ситуацию и добиться от жизни большего? Читаем: https://zzdorovya.ru/razvitie-razuma/kak-dobitsya-vysokih-rezultatov-v-rabote.html
КАК ПОВЫСИТЬ СВОЮ ЗНАЧИМОСТЬ
Умные и способные люди зачастую годами не могут сделать хотя бы шаг наверх по карьерной лестнице. Лишь потому что они не могут повысить свою значимость в глазах окружающих. Как решить эту проблему самостоятельно: https://zzdorovya.ru/razvitie-razuma/kak-povysit-svoyu-znachimost.html
Умные и способные люди зачастую годами не могут сделать хотя бы шаг наверх по карьерной лестнице. Лишь потому что они не могут повысить свою значимость в глазах окружающих. Как решить эту проблему самостоятельно: https://zzdorovya.ru/razvitie-razuma/kak-povysit-svoyu-znachimost.html
КАК НАУЧИТЬСЯ НИКОГДА НЕ ЗЛИТЬСЯ
Как научиться не злиться в любой ситуации. Практичный способ поведения, который может освоить каждый человек: https://zzdorovya.ru/razvitie-razuma/kak-nauchitsya-nikogda-ne-zlitsya.html
Как научиться не злиться в любой ситуации. Практичный способ поведения, который может освоить каждый человек: https://zzdorovya.ru/razvitie-razuma/kak-nauchitsya-nikogda-ne-zlitsya.html
СОСТАВЬТЕ КАРТУ СВОИХ НАВЫКОВ И СПОСОБНОСТЕЙ
Это упражнение поможет вам лучше узнать себя. Понять, какие способности и навыки у вас уже есть для достижения целей. А какие необходимо получить и развить.
Как выполнить упражнение:
1) Составьте список своих фундаментальных убеждений и установок. Затем, список своих способностей и навыков.
2) Отдельно запишите свои цели и мечты.
3) На большом листе бумаги нарисуйте дерево-схему. Первый список (убеждения, установки) будут корнями и стволом. Второй список (способности и навыки) изобразите в виде веток. Третий список (цели и мечты) изобразите в виде листьев.
Благодаря этой схеме вы сможете выяснить, чего вы должны добиться и в каком направлении
Это упражнение поможет вам лучше узнать себя. Понять, какие способности и навыки у вас уже есть для достижения целей. А какие необходимо получить и развить.
Как выполнить упражнение:
1) Составьте список своих фундаментальных убеждений и установок. Затем, список своих способностей и навыков.
2) Отдельно запишите свои цели и мечты.
3) На большом листе бумаги нарисуйте дерево-схему. Первый список (убеждения, установки) будут корнями и стволом. Второй список (способности и навыки) изобразите в виде веток. Третий список (цели и мечты) изобразите в виде листьев.
Благодаря этой схеме вы сможете выяснить, чего вы должны добиться и в каком направлении
ПАМЯТКА ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ ПОГОВОРИТЬ
Штирлиц был прав, когда говорил, что последняя фраза разговора запоминается собеседником лучше всего.
Кроме того, любители поболтать должны помнить, что:
• Сознание человека обычно не воспринимает смысл фраз, которые составлены более, чем из 10-15 слов.
• Люди не вникают в смысл предложения, которое произносится без пауз длительное время.
• Обычный человек способен высказать 80% из того, что хотел сообщить. Слушатели разбирают 70% из этого, а понимают не больше 50%. В памяти же у них остается максимум 10-20% услышанного.
Так что краткость – действительно сестра таланта!
__________________________________________
Дмитрий. Психолог (автор сайта и группы "З
Штирлиц был прав, когда говорил, что последняя фраза разговора запоминается собеседником лучше всего.
Кроме того, любители поболтать должны помнить, что:
• Сознание человека обычно не воспринимает смысл фраз, которые составлены более, чем из 10-15 слов.
• Люди не вникают в смысл предложения, которое произносится без пауз длительное время.
• Обычный человек способен высказать 80% из того, что хотел сообщить. Слушатели разбирают 70% из этого, а понимают не больше 50%. В памяти же у них остается максимум 10-20% услышанного.
Так что краткость – действительно сестра таланта!
__________________________________________
Дмитрий. Психолог (автор сайта и группы "З
КАК ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ СКРОМНЫМ И ЗАСТЕНЧИВЫМ
Чтобы покинуть ряды бесперспективных «середнячков» излишне скромному человеку нужно научиться побеждать свои страхи. Для этого нужно развивать в себе следующие качества: https://zzdorovya.ru/psihologicheskaya-pomoshh/kak-perestat-byt-skromnym-i-zastenchivym.html
Чтобы покинуть ряды бесперспективных «середнячков» излишне скромному человеку нужно научиться побеждать свои страхи. Для этого нужно развивать в себе следующие качества: https://zzdorovya.ru/psihologicheskaya-pomoshh/kak-perestat-byt-skromnym-i-zastenchivym.html
БЫТЬ ИНТРОВЕРТОМ - ЭТО ПЛОХО?
Быть интровертом – это плохо? Многие люди считают, что да. Например, ко мне часто обращаются родители подростков, которые уверены, что с их детьми, что-то не так. Ведь их подрастающий ребенок настоящий интроверт. Он живет только своими интересами, не любит шумных компаний, не особо общителен. А значит, уверены родители, подростку будет тяжело занять свое место в обществе. Так ли это? Читаем: https://zzdorovya.ru/razvitie-razuma/byt-introvertom-eto-ploho.html
Быть интровертом – это плохо? Многие люди считают, что да. Например, ко мне часто обращаются родители подростков, которые уверены, что с их детьми, что-то не так. Ведь их подрастающий ребенок настоящий интроверт. Он живет только своими интересами, не любит шумных компаний, не особо общителен. А значит, уверены родители, подростку будет тяжело занять свое место в обществе. Так ли это? Читаем: https://zzdorovya.ru/razvitie-razuma/byt-introvertom-eto-ploho.html
загрузка
Показать ещё