УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ ПЕРЕДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА С ПОМОЩЬЮ ЙОГИ

Дорогие участники!✨
ЗАВТРА, 4 МАЯ В 11.30 мы приглашаем вас принять участие в нашем онлайн-занятии оздоровительной йоги🧘‍♀️
🔸Йогатерапия - это метод естественного оздоровления организма с использованием элементов йоги, дыхательных упражнений и медитаций❤️
В конце урока вас ждет медитация🧘‍♀️
Медитация позволяет достичь внутреннего состояния спокойствия ума и тела при полной осознанности и внимательности💫
⚠️ Инвентарь, необходимый для занятия: ⚠️
✅Гимнастический коврик или плед
⌛️ Время: 11:30 - 12:30
👩‍🏫 Преподаватель: Сперанская Влада Вадимовна
✏️ Тема: Укрепление мышц передней поверхности бедра с помощью йоги
Вступайте в чат группы, ссылка на занятие будет там⬇️ https://chat.whatsapp.com/BQnaA9mn2k1GdyBMGmsYHT Не пропустите!🌷