Зачем пить мятный чай и как он действует на организм❓️🌱Как только не используют мяту: в ароматерапии, парфюмерии, уходе за кожей, народной медицине и даже фармакологии.

Это действительно уникальное растение с большим количеством витаминов и минералов в составе.🫖Мятный чай – невероятно простой и полезный напиток. Залейте листья мяты кипятком, дайте настояться 5-10 минут, пейте! ☝️Мятный чай можно употреблять на протяжении всего дня: утром он может взбодриться, днем снизить аппетит, вечером расслабиться и прийти в себя после тяжелого дня. Он особенно полезен при похудении, панкреатите и головной боли.💧Также мятный чай:🔹️улучшает работу ЖКТ. Борется с метеоризмом, спазмами, изжогой, способствует устранению синдрома раздраженного кишечника;🔹️помогает стабилизировать эмоциональный фон. Действует как мягкое успокоительное и расслабляющее средство;🔹️поддерживает работу печени и желчного пузыря. Стимулирует отток желчи, облегчает дискомфорт при спазмах и коликах;🔹️придает дыханию свежесть. Этот эффект обеспечивают антибактериальные свойства мяты;устраняет кашель. Мята – превосходное отхаркивающее средство;🔹️помогает бороться с тошнотой и рвотой. Облегчает симптомы токсикоза, морской болезни;укрепляет иммунитет. Укрепляет защитный барьер, повышает сопротивляемость организма вирусам и инфекциям.чай#вода#мятныйчай#польза#