Школа танцев ПроБалет

Йога имеет множество направлений, поэтому, без сомнений, подойдёт каждому! ЙОГА НИДРА Эту практику называют йогой снов Она вызывает глубокое медитативное состояние и избавляет от тревоги ХАТХА-ЙОГА - классическое направление йоги, комплекс из специальных физических нагрузок и поз - асан и дыхательных упражнений - пранаям КУНДАЛИНИ ЙОГА - интегративная йога, вобравшая в себя самые эффективные практики из разных направлений Называется йогой сознания, является средством обретения контроля над эмоциями МЕДИТАЦИИ - техники ментальной релаксации, которые помогают убрать токсичные мысли и образы

ЙОГА 55+ – это класс для тех, хочет мягко проработать опорно-двигательный аппарат улучшить работу дыхательной системы сбалансировать эмоциональное состояние методами Йогатерапии и Кундалини Йоги Подходит для любого уровня подготовки: начинающих и продолжающих! Если вы имеете проблемы со здоровьем и желание повысить качество жизни - это направление для вас Действует скидка 50% на занятие м. Калужская, Обручева 45

ЗАПУСК ЙОГИ Начинаем эту неделю с хороших новостей В нашей студии на Обручева с понедельника по субботу вы можете присоединиться к занятиям йоги Первым 10 записавшимся мы дарим скидку 20% на первый абонемент Подходит для начинающих и продолжающих https://mrqz.me/proballetyoga

Горячее танго врывается в нашу жизнь! Уже в эту субботу, 23 апреля, этот страстный и невероятно энергичный танец пронесётся обжигающей волной по нашим залам! Если вы хотите почувствовать себя героиней Дженнифер Лопез из фильма «Давай потанцуем» или Антонио Бандерасом в «Держи ритм»,приходите к нам в ПРОБАЛЕТ на Обручева,45 в субботу, 23.04 в 13.00! Великолепные педагоги, чемпионы Москвы по аргентинскому танго покажут основы и расскажут много интересных фактов об этом удивительном виде танца! Форма быстрой записи https://mrqz.me/proballettango

Какие данные проверяют при поступлении в балетное училище? Поступление в балетное училище – серьезное испытание, которое под силу не каждому, что-то зависит от нас, что-то уже предопределено природой. Будущий артист балета должен обладать следующими данными: Астенические формы – длинная шея, узкие бедра и плечи, длинные конечности, а также небольшой объем мышц Большое внимание уделяется осанке и правильной форме ног Выворотность – способность развернуть ногу от бедра до самых кончиков пальцев наружу и подвижность суставов Балетный шаг – способность высоко и легко поднимать ноги в выворотном положении Подъем стопы, который зависит от развития продольного свода стопы. Месяцеобра

Добрый день! Что вы делаете в эту субботу днём? У нас есть очень хорошее предложение провести время в компании первоклассного инструктора по йоге, который расскажет и наглядно продемонстрирует лёгкие техники для поднятия настроения, расслабления и восстановления баланса внутреннего и физического! Преподаватель - Дёмина Екатерина, инструктор йоги международного класса, педагог, реабилитолог с 15-ти летним опытом. Училась и обучала в Индии, Германии, Голландии, Украине и в России. 16 апреля, 12:00, 90 минут практики для себя, своего тела и своего Я. Будем рады, если Вы присоединитесь к нам! Запись по ссылке https://mrqz.me/pr

Чем полезен Stretching? Сегодня Stretching заслуженно является одним из самых популярных направлений. Почему же так важно иметь хорошую растяжку? Здоровые суставы Растягивающие упражнения укрепляют суставы, делают связки более эластичными. Тем самым вы сохраняете их подвижность и уменьшаете риск получения травмы при падениях! Снятие мышечной усталости Многие из нас ведут малоподвижный образ жизни, проводят много часов в одной и той же позе, что приводят к боли. Растягивая мышцы и связки мы снимаем мышечную усталость. Хорошая осанка Стретчинг укрепляет и расслабляет мышцы и выравнивает нашу осанку! Безопасные тренировки Жесткие мышцы больше подвержены травматизму, чем расслабле

Танцуют не только в Большом Для многих из нас балет – искусство большой сцены, на которое мы можем только скромно взглянуть с места зрителя. Для кого-то это несбывшаяся мечта, и они жалеют, что с детства не пошли танцевать. Правда в том, что балетом можно заняться в любом возрасте, важно лишь ваше желание и старание. Балет – это не только о выступлениях и профессии, балетом можно заниматься для души. Балет привносит в нашу жизнь гармонию со своим телом, улучшает его состояние. Артистом Большого театра вы может и не станете, зато привнесёте в свою жизнь эмоции, прикоснетесь к мечте, познакомитесь ближе с вашим любимым искусством. Вы будете с еще большим восхищением смотреть на выступлени