vitabiotics.russia

Витабиотикс

Отправляй подруге, которая не умеет отдыхать. 👇🏻 Как же важно разделять рабочее и свободное время! Это абсолютно два разных состояния и настроения, а иногда и два разных человека! 😃 Витаминные комплексы Витабиотикс помогут сконцентрироваться на рабочем процессе в будни и поддерживать энергию после нее! #витабиотикс #витамины #витаминывитабиотикс #комплексывитабиотикс
00:07
Видео
3 views
erid: 2SDnjcsYxo3 Часто ли вы чувствуете себя разбитыми и раздражительными? Такое состояние может быть вызвано недостатком витаминов группы В, особенно в весенний период. Витамины группы В отвечают за множество процессов в нашем организме: 🔸обмен веществ, 🔸укрепление и поддержка иммунитета, 🔸работа нервной системы, 🔸производство энергии, 🔸регуляция уровня сахара, 🔸поддержка работы репродуктивной функции и др. ❔Как же понять, что у вас дефицит витаминов группы В? Симптомы могут быть различными, но чаще всего это усталость, проблемы со сном, потеря аппетита, проблемы с кожей или волосами, а также проблемы с памятью и концентрацией. Дефицит витаминов группы В может произойти из-за
00:14
Видео
14 views
erid:2SDnjdpRVys
💤 Сколько часов в день вы спите? Этого слишком мало или, наоборот, слишком много?
Полноценный и здоровый сон влияет как на наше здоровье, так и на общее психоэмоциональное состояние. Мы все знаем, что недосыпать вредно, но безопасно ли спать слишком долго?
Многолетние исследования показывают, что ежедневный сон в течение 9 и более часов может спровоцировать серьезные заболевания.
Кроме того, постоянное нарушение режима сна является самым опасным: попытки восполнить недельный недосып за выходные, прерывистый сон.
Пересыпание может стать предвестником разных заболеваний и состояний: возникновение постоянных головных болей, развитие хронического стресса и депрессии, влиян
❕Распространенное мнение — холестерин это плохо, и нужно избегать продуктов, где он содержится.
Холестерин — это жироподобное вещество, которое присутствует в нашем организме; холестерин обеспечивает устойчивость клеточных мембран, синтез витамина D и жирных кислот и в целом необходим для нормального функционирования организма.
Существует два типа холестерина: "плохой" и "хороший", однако на самом деле холестерин един, а плохим его делает «окружение» — жиры, белки и другие вещества.
❌«Плохой» холестерин является основным фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Он может накапливаться в стенках артерий, образуя бляшки, которые могут привести к их закупорке и возникновению с
Весна — самое время больше гулять, радоваться, наполняться энергией, но вместе с природой пробуждается… сезонная аллергия!
Пыльца растений является основной причиной сезонного обострения аллергии. Однако неприятное состояние усугубляют стресс, нездоровое питание и ослабленный иммунитет.
Если у вас появились симптомы аллергии, стоит обратиться к врачу, так как самолечение может негативно повлиять на развитие аллергии.
Наиболее частые симптомы:
▫️насморк,
▫️кашель,
▫️слезоточивость и зуд глаз,
▫️головная боль.
Облегчить свое состояние и все же насладиться весенними прогулками можно, если придерживаться нескольких советов:
💛 Избавьтесь от контакта с цветами, конечно, вид и аромат первых цв
Как же часто мы начинаем думать о своем здоровье, когда становится поздно.
Помните, что большую часть проблем со здоровьем можно предупредить, и для этого достаточно:
⚪️ регулярно делать чекап организма,
⚪️ обращать внимание на эмоциональные и физические изменения,
⚪️ сбалансированно и разнообразно питаться,
⚪️ заниматься спортом,
⚪️ принимать необходимые нутриенты.
Будьте внимательны к себе и своему здоровью!
#витабиотикс #витабиотиксвитамины #советыотвитабтотикс
00:08
10.04
22 views
erid: 2SDnjdGPMQV
Несколько причин обратить внимание на женский комплекс Велвумен 50+:
⚪ После 50 лет женскому организму необходима дополнительная поддержка для усвоения витаминов в организме, особенно тех, что отвечают за синтез энергии и способствуют поддержке иммунной системы.
⚪ Гормональные изменения могут влиять на стрессоустойчивость организма.
⚪ Зрение склонно ослабевать и подвергаться негативному воздействию свободных радикалов.
Уникальная формула комплекса Велвумен 50+ способствует нормальной функции сердца, насыщая кислородом все ткани, особенно сосуды, улучшая их тонус и контролируя давление.
Комплекс содержит набор из 22 витаминов, минералов, полезных кислот, включая:
🔸Цин
Вы любите хлопья с молоком или сырники по утрам?
Достаточно часто любимые завтраки включают в себя молочные продукты, но не все могут себе позволить такую роскошь из-за непереносимости лактозы.
Непереносимость лактозы — неспособность организма правильно усваивать лактозу — сахар, который содержится в молочных продуктах. Это происходит из-за дефицита фермента лактазы, который нужен для расщепления лактозы на более простые сахара — глюкозу и галактозу.
Способность переваривать лактозу снижена приблизительно у 65 % взрослых по всему миру.*
Симптомы непереносимости лактозы могут включать:
🔹вздутие живота,
🔹газообразование,
🔹диарею,
🔹тошноту и др.
Такая реакция происходит только на молочн
Сердце человека — удивительный орган, который отвечает за функционирование всех остальных органов человека. Однако есть множество других удивительных фактов о сердце. Вот некоторые из них 👇🏻
❤️ Сердце имеет собственную электрическую систему. Сердце вырабатывает импульсы для собственного сокращения — благодаря этой функции оно может продолжать биться даже после извлечения из организма.
❤️ У женщин сердце бьется чаще, чем у мужчин.
❤️ В течение жизни сердце перекачивает по кровеносным сосудам более 200 миллионов литров крови!
❤️ Смех на 20% ускоряет ток крови по сосудам, так как расслабляет их стенки.
❤️ Общая протяженность артерий, вен, капилляров в теле человека — около 150 тысяч килом
erid:2SDnjcsgeth
0,5 литра! Именно столько пота в норме вырабатывается у человека в день. А в жаркую погоду, при стрессе или физической нагрузке может вырабатываться до 10 литров!!
Потоотделение — естественный процесс, который помогает регулировать температуру тела, когда оно перегревается.
Кроме того,
-пот защищает кожу от пересыхания;
-с потом из организма выводятся токсины.
Иногда человек встречается с гипергидрозом — сильное потоотделение, которое приносит сильный дискомфорт.
Такое состояние может быть временным (например, приливы у женщин в климактерический период) или постоянным.
Жить комфортно с гипергидрозом можно, придерживаясь некоторых правил:
🌿 соблюдайте правила лично
Show more