Предыдущая публикация
Дорогие мои 🫶
Ну все - ВЕСНА УЖЕЕе
⠀
Больше никаких отмазок - надо худеть сейчас.
⠀
Приглашаю каждую, кто хочет скинуть от 3 кг и больше на МАРАФОН СТРОЙНОСТИ 🙃
⠀
☝🏻 О НАШЕМ МАРАФОНЕ:
⠀
1️⃣ марафон длится 7 дней
⠀
В марафоне работает команда профессиональных кураторов
⠀
2️⃣ марафон для тех, у кого нет времени на спорт, и на то, чтоб стоять у плиты и готовить себе 5 приемов пищи.
⠀
🔥Худеем с помощью небольшого дефицита калорий. 🔥
⠀
Плюс вам поможет функциональное питание в рационе, это еда и это быстро легко и удобно. Заменяем 2 приёма пищи на коктейль.
⠀
3️⃣ не создаём стресс для организма, вес не вернётся обратно, научим питаться ПОСЛЕ марафона. ☺️☝️
⠀
4️⃣ перекусы из обычной еды тоже есть, но, на их приготовление уйдёт всего 10-20 минут и самое важное, там уже просчитано КБЖУ и вам выдают на выбор просто много готовых рецептов.
⠀
5️⃣ марафон в двух чатах в телеграмм канале в одном можно задавать вопросы, в другом важная информация, чтоб не потерять, если нет времени читать большой чат.
⠀
⠀
6️⃣в чате кураторы напоминают о приёмах пищи/воды, в похудении важен режим и дисциплина.
⠀
Поддерживаем друг друга, в марафоне очень тепло❤️
⠀
Старт марафона - 25 марта
⠀
Кто хочет - пиши мне «МАРАФОН» и я расскажу подробнее 🥰
Следующая публикация
Нет комментариев