Когда мы ощущаем стресс, наш организм переходит в режим борьбы или бегства, что приводит к активации различных физиологических процессов.
Но, если стресс становится хроническим, он может негативно сказаться на физическом и психическом состоянии. Длительное воздействие стресса может привести к различным проблемам со здоровьем, таким как повышенное артериальное давление, сердечно-сосудистые заболевания, нарушения сна, проблемы с пищеварением, а также ухудшение иммунной системы.
Чтобы бороться с наступившими негативными последствиями для организма, необходимо проводить оценку состояния всех систем, пострадавших от стресса. Для этого необходимо обратиться к терапевту или другому профильному специалисту, который сможет подобрать подходящее лечение и выдаст рекомендации по устранению, которые помогут восстановить ваше состояние. doktor-a.com 📞500-517
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев