Что готовить, когда всё дорожает: 5 бюджетных блюд на завтраки, обеды и ужины

Всем здравствуйте!

Цены на продукты в магазинах всё дорожают. Красное мясо, сыры и красная рыба уже не каждому по карману. Я знаю 5 бюджетных блюд на завтраки, обеды и ужины, которые помогут сохранить семейный бюджет и накормить всю семью. Так что же готовить, когда всё дорожает?

1. Бутерброды с луком

Один из самых бюджетных завтраков. Такие бутерброды сытные и питательные, а стоять сущие копейки. Лук нужно мелко порезать, смешать с яйцом и специями. Выложить эту смесь на кусочек хлеба и запечь в духовке или обжарить на сковороде.

2. Котлеты из гречки

Эти котлетки получаются по вкусу, как настоящие, мясные. Гречку отвариваю и остужаю, пропускаю её через мясорубку вместе с луком. В получившуюся массу добавляю муку или яйцо. Перемешиваю, форсирую котлетки и обжариваю на сковороде.

3. Бутерброды с килькой в томатном соусе

Это ещё одни простые бутерброды, которые можно готовить на завтрак или на ужин. Кильку в томатном соусе размять вилочкой и выложить на хлеб, посыпать тертым сыром и запечь в духовке.

4. Гренки с яйцом

Яйцо смешать с молоком и взболтать, хлеб нарезать на кусочки и обмакнуть в яйце. Обжарить на сковороде с двух сторон. Если есть сыр, можно им посыпать.

5. Оладьи из минтая

Филе минтая измельчить в блендере, смешать с яйцом, мелко нарезанным луком, мукой, специями и солью. С помощью ложки выложить на сковороду и обжарить в течении 5-7 минут. Вот такие бюджетные блюда вы можете приготовить, когда денег в обрез.

Спасибо за Ваше внимание! Ставьте лайки и подписывайтесь на канал!