Сбалансированное питание — это свобода, а не запреты!

🥑
Многие считают, что сбалансированное питание связано с жесткими ограничениями, но это не так. На самом деле, это про выбор в пользу баланса и создание привычек, которые приносят удовольствие 😊
Вместо исключений вы добавляете в рацион больше сбалансированных и вкусных продуктов. Новые привычки становятся частью вашей жизни, улучшая самочувствие 🍏
#ппеда#ппрецепты#школаправильногопитания