Замечали, что в период стресса и усталости нас до кучи накрывает еще постоянными болезнями?

Кажется, что иммунная система отказывается нас поддержать в такое сложное время.
⠀
На самом деле, иммунная система просто отвлечена на работу, которая совсем ей некстати: она усмиряет воспаление. Воспаление всегда сопутствует хронической усталости и как причина, и как следствие, и как усугубляющий фактор.
⠀
В этом фрагменте из вебинара "Энергия и эффективность: как выйти из усталости и выгорания" специалист превентивной медицины, терапевт, семейный врач Наталья Егорова рассказывает:
⠀
✅ от каких источников воспаления нужно избавиться, чтобы стать сильнее
✅ какие маркеры говорят о том, что наш организм нагружен воспалением
⠀
Полную запись вебинара можно приобрести оставив любой смайлик под постом👇
#life_plus_энергия