📌ВИТАМИНЫ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА💊

И так после опроса, многие хотели узнать, в первую очередь, о витаминах для укрепления иммунитета, затем для красоты, а так же про детские витамины.
Наиболее эффективными для поднятия иммунитета веществами являются следующие витамины и элементы❗.
🔺Витамин А воздействует на цитокины, Т-клетки и В-клетки, которые являются частью иммунной системы, и помогает противостоять инфекциям, поддерживать слизистые оболочки организма, которые наиболее часто атакуются патогенами. (НОВОМИН)
🔺Витамин С – известный всем борец с простудой и вирусами. Аскорбиновая кислота входит в состав лейкоцитов, которые первыми набрасываются на вредоносный агент и являются основным оружием иммунитета.(НОВОМИН)
🔺Витамин В2 способствует усилению сопротивления бактериальным инфекциям.
Витамин В6 играет важную роль в созревании лимфоцитов и перерождении их в В- и Т-клетки. Прием поддерживающих доз этого витамина помогает повышать ответ иммунной реакции.
🔺Витамин Е – один из главных антиоксидантов. Он действует подобно щиту, оберегая организм от действия свободных радикалов.(НОВОМИН)
🔺Цинк – один из незаменимых для иммунитета минералов, благодаря которому клетки иммунной системы полноценно выполняют свою работу.
🔺Дефицит селена нередко встречается у пациентов с онкологическими заболеваниями определенных органов. Поэтому нелишним будет поддерживание уровня этого минерала в организме.
🔺 Витамин Доказывает противовирусный эффект по отношению к вирусам, имеющим вирусные оболочки.
Если считаешь информацию полезной, ставь ❤️