Рубрика «ЗОЖ»

Алкоголь и отдых на воде – несовместимы!
Безопасность отдыха, пожалуй, одна из самых актуальных тем летом. К сожалению, культура безопасного поведения на водоёмах ещё довольно низкая. Каждый год с наступлением купального сезона возрастает число несчастных случаев на водоёмах.
Многие опасные ситуации на водоёмах случаются с людьми, которые находятся в состоянии алкогольного опьянения (различной степени). Под действием спиртных напитков у людей теряется чувство опасности, они идут в воду, переоценивая свои силы. При тяжёлом опьянении угнетаются не только тормозные, но и возбудительные процессы в коре головного мозга, что ведёт к вялости, сонливости и состоянию, близкому к наркотическому. Именно такие пьяные тонут «даже в луже». Привести в чувство извлечённого из воды пьяного бывает значительно труднее, чем трезвого, пробывшего под водой то же время. Поэтому обращаемся ко всем: не заходите в воду «под хмельком» и не плавайте в одиночестве, особенно если вы не уверены в своих силах.
Кроме того, напоминаем, что недопустимо:
- заплывать за знаки ограждения и предупреждающие знаки;
- купаться и нырять в запрещённых и неизвестных местах;
- прыгать в воду с дамб, пристаней, катеров, лодок;
- допускать шалости, связанные с нырянием и захватом конечностей купающихся;
- взбираться на буи и другие технические сооружения;
- подавать ложные сигналы бедствия;
- плавать на лодках и катамаранах без спасательных средств:
- перемещаться в лодке с места на место при катании;
- загрязнять и засорять водоёмы.
Всегда помните, что вода не прощает беспечности, тем более пренебрежения опасностью. Поэтому будьте осторожны!