2) Простой способ сбить человека с ног.
3) Как принять правильное положение тела, обеспечивая при этом оптимальную защиту от ударов одного или нескольких противников ?
4) Почему навык мышечного расслабления, важнее чем физическая сила?
5) Узнайте простой секрет, которым пользуются наши ученики для отработки ударов. Вместо интенсивных тренировок и жёстких ударов по мешку, которые возвращаются в голову в виде микросотрясений(ухудшение здоровья!!
6) Что вам никогда не нужно делать, для увеличения скорости ваших ударов?
7) Почему мягкая и щадящая нагрузка, при изучении ударов, дает лучший результат, чем интенсивная тренировка?
8) Как избавиться от скованности движений?
9) Почему правильный удар, не раздражает психику противника?
10) Вам нужно расслабление,не растяжка..
11) Что значит использовать 25% силы, а не 100% ?
12) Что значит внутренние удары - глубокие или плоские ?
13) Чем отличаются гибкие удары от мягких? 14) Какие удары не возбуждают психику?
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев