☝️Катание на тюбинге или как ее еще называют "ватрушке" - не только увлекательное развлечение, но множество полезных эффектов для организма

❄️поднимаясь на горку с ватрушкой, вы тренируете сердечную мышцу и легкие
❄️ балансировка при управлении ватрушкой повышает общий мышечный тонус
❄️ тюбинг положительно воздействует на нашу эмоциональную сферу, приносит ощущение свободы и веселья, которое помогает снять стресс и улучшить настроение
#нашеподмосковье #Болатаева #мсрмо #минсоцразвитиямо #намневсеравно #мырядом #КЦСОиРКоломенский #активноедолголетие #АктивноедолголетиеЗима #АктивноедолголетиеПодмосковья #актиноедолголетиевозерах