Намасте, дорогие друзья!

#аюрведические_лайфхаки - весенний лимфодренажный массаж.
"Когда течет лимфа, течет и все остальное", - утверждает Аюрведа.
Особенность лимфатических узлов в том, что они содержат мощные иммуностимулирующие клетки, которые являются ключом к борьбе с вирусными и бактериальными инфекциями.
Как только лимфатические узлы очищаются от вредных патогенов и отходов жизнедеятельности, очищенная лимфатическая жидкость возвращается обратно, чтобы обеспечить жизненно важную иммунную поддержку организма.
Один из способов заботы о лимфатической системе – сухой массаж при помощи массажной щетки.
✔Весной ежедневно делайте массаж сухой щёткой по 10-15 минут.
✔Движения щеткой должны быть строго по массажным линиям.
✔Этот вид массажа требует легких, нежных прикосновений, чтобы воздействовать на поверхностный слой лимфы под кожей.
✔Специалист по Аюрведе Ирина Унчикова советует сочетать лимфодренажный массаж с ароматерапией маслами имбиря, корицы и апельсина, а также приёмом чая Тулси с 18.00 до 22.00.
Посмотреть эфирные масла https://clck.ru/39yV6x чай тулси: https://clck.ru/39yV5H #ashanti #ashaindia #aшанти #индийскиетовары #магазининдийскихтоваров