Причины травм у пожилых людей можно разделить на внутренние и внешние:
- внутренние причины связаны с возрастными изменениями опорно-двигательного аппарата, органов зрения и сердечно-сосудистой системы.
- внешние причины связаны с неправильной организацией безопасного движения, низкой безопасностью жилища, неудобной обувью, отсутствием вспомогательных средств передвижения (трости, ходунки) и т.п.
Рекомендации пожилым людям по профилактике травматизма:
•Своевременное выявление и лечение сердечно-сосудистых заболеваний, артрозов, остеопорозов.
•Необходимо периодически проверять зрение и слух.
•Тренировка равновесия и мышц.
•Регулярные прогулки, плавание, легкая гимнастика.
•Нежелательно выходить из дома в темное время суток, и в гололед.
•Правильно подбирать обувь.
•При вставании с кровати следует избегать резких движений.
•Ванная комната должна быть оснащена поручнями.
Уменьшение травматизма у пожилых людей возможно не только при условии заботы со стороны государства об этой категории населения, но и при внимательном отношении самих граждан к своему здоровью и безопасности.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев