Предыдущая публикация
Профилактика стресса на рабочем месте
Психологи подразделяют профессиональный стресс на несколько видов:
- производственный — он связан непосредственно с видом деятельности;
- рабочий — зависит от условий выполнения труда;
- организационный — на развитие стресса влияет специфика производственного процесса.
Профилактика стресса на рабочем месте включает в себя следующие направления:
- Информирование работников о том, что такое стресс профессионального типа, какие у него признаки.
- Тренинги для работников, занимающих руководящие должности — на них обучают, как себя вести в стрессовых ситуациях, находить правильные решения.
- Создание благоприятного микроклимата в коллективе.
- Сплочение коллектива при помощи праздников, корпоративов, спортивных мероприятий, а также выездов на свежий воздух.
- Создание психологических комнат, где сотрудники будут отдыхать, и настраиваться на работу.
Научиться контролировать свои эмоции несложно, держать их в системе, ведь никто не знает человека лучше, чем он сам!
Следующая публикация
Нет комментариев