Заряд витаминов и бодрости в одном рецепте! Готовим весенний боул из доступных продуктов. Ингредиенты: -1 стакан отварного риса; - 200 гр ананаса (можно консервированного); - 1 огурец; - 1 упаковка тофу; - 3 небольшие моркови; - кунжут; - имбирь для суши; - для соуса: 2 ст.л. соевого соуса, 2 ч.л. рисового уксуса, 2 ч.л. тертого имбиря, 1 ч.л. сушеного чеснока. Рецепт: Нарежьте кубиками ананас, огурец, нашинкуйте морковь. Слейте с тофу жидкость, нарежьте кубиками и обжарьте по 4-5 минут с каждой стороны до золотистой корочки. Смешайте ингредиенты с отварным остывшим рисом. Сделайте микс из соевого соуса и рисового уксуса со специями и полейте готовое блюдо. Украсьте кунжутом. Не забудь
ТРК ЩУКА

Геолокация

Про базовый гардероб одежды мы знаем все, а что насчет ювелирных украшений? Обсудим три вида драгоценных аксессуаров, которые должны быть у каждой! * Бриллиантовый крестик или подвеска Крестики в украшениях давно перешли из религиозных символов в модные аксессуары. Их можно носить и со спортивным образом, и с открытым вечерним нарядом, и совмещать с другими подвесками. * Серьги-гвоздики Такое украшение должно хорошо фиксироваться в мочке и не болтаться, тогда оно будет смотреться эффектно. Наиболее комфортны и надежно фиксируются серьги с винтовым замочком, вне зависимости от толщины или сложности прокола мочки уха. * Базовые кольца Расширьте коллекцию украшений минималистичным аксесс
ТРК ЩУКА

Геолокация

Джинсы-клеш снова в моде! Предлагаем выбрать понравившуюся модель в нашем опросе и отправиться на шопинг за новой парой. Что вам ближе: трендовые джинсы с металлическим напылением или более классические темно-синие со складками? Ждем вас за покупками в ТРК «Щука»! #трк_щука #шоппинг #покупки #одежда #аксессуары #обувь #дети #платья #торговыйцентр
ТРК ЩУКА

Геолокация

Мода циклична! В этом сезоне дизайнеры вернули актуальность гламурным трендам из прошлого: * Джинсы с заниженной талией Присмотритесь не только к однотонным моделям, но и украшенных стразами, камнями или пайетками — все, что мы любили в нулевых, снова моде. В таких моделях селебрити уже отправляются на концерты, ковровые дорожки и вечеринки. * Облегающие кардиганы-топы На смену оверсайз моделям, в моду возвращаются облегающие варианты из тонкого трикотажа. Если вам кажется, что кардиган вот-вот разорвется, а пуговицы плохо справляются со своей функцией — вы нашли правильную модель в стиле нулевых! * Пояса-цепочки Любовь к звенящим поясам у звезд появилась и окрепла в 1990-х и 2000-х го
00:04
mojo_video 8
18 просмотров
ТРК ЩУКА

Геолокация

Французский шик снова в моде! Парижанки любят наряжаться и умеют носить аксессуары, но в основе любого их образа лежит простота и комфорт. Секрет французского шика — качественные базовые вещи и не только: * Черный пиджак Свободный пиджак маскулинного силуэта помогает выглядеть стильно даже в простой футболке и джинсах. Получится как раз та непринужденная роскошь, которой славятся француженки. * Шелковая блуза Француженки носят шелк не только для вечернего похода в ресторан. Любовь к себе означает выбирать лучшее каждый день, а не ждать для этого особого повода. Блуза может быть и однотонной, и с ярким узором — выбирайте то, в чем будете чувствовать себя максимально комфортно. * Винтажн
ТРК ЩУКА

Геолокация

Отправляемся в ТРК «Щука» на освежающий гастро-тур! Расскажем о популярных весенних салатах в наших кафе и ресторанах: - Зеленый салат с вешенками - микс полезных овощей и трав с зеленой аджикой и грибами. - Салат с тунцом «Ницца» - классическое сочетание зеленой фасоли, листьев салата, помидоров черри и тунца под пикантной горчичной заправкой. - Тайский салат с грибами в темном соусе - хит среди любителей паназиатской кухни. Черные китайские грибы, шиитаке, огурцы и кинза добавят новые ощущения вашим рецепторам. - Салат с сыром буррата - мягкий домашний сыр в сочетании с жареными кедровыми орешками, двумя видами томата и свежим базиликом. - Винегрет с осетриной - адаптация популярного
00:07
mojo_video 7
18 просмотров
ТРК ЩУКА

Геолокация

Джинсы, которые сидят на вас безупречно – необходимый элемент любого гардероба. Подготовили для вас несколько советов по выбору джинс по типу фигуры: * Узкие бедра Если у вас широкие плечи и узкие бедра, необходимо визуально уравновесить верх и низ фигуры. Сделать это можно помощью таких моделей джинсов как «бананы», «бойфренд», «mom», «трубы», прямые джинсы. Посадку выбирать среднюю и даже чуть ниже. Если плечи, талия и бедра более пропорциональные, то сделать фигуру более женственной помогут средняя и высокая посадка и модели «клеш», «бананы», «бойфренд», прямые, «трубы» и даже «скинни». * Широкие бедра Рекомендуется посадка чуть выше средней или высокая, темный деним без потертостей,
ТРК ЩУКА

Геолокация

Приглашаем провести выходной всей семьей в ТРК «Щука»! Предлагаем начать с долгожданного шопинга. Загляните в магазины аксессуаров за яркими новинками или примерьте трендовую модель весенних кроссовок в обувном. Вместе с детьми обязательно зайдите в магазин игрушек и купите новый конструктор для мальчика или куклу для девочки. Дети весело проведут время в развлекательном центре с интерактивными играми, прыжками на батуте, гигантским конструктором и сухом бассейне с водяной пушкой. В одном из 6 залов кинотеатра вас ждут новинки киноиндустрии. Но если вы предпочитаете активный отдых, запишитесь на бесплатное первое занятие в танцевальную школу и попробуйте себя в чем-то новом. Идеальным за
ТРК ЩУКА

Геолокация

Восполняем нехватку витаминов после зимнего сезона! Рекомендуем чаще пить свежевыжатые соки - они богаты антиоксидантами и запускают в организме процессы очищения. Подробнее о 5 полезных соках: * Апельсиновый - возбуждает аппетит, укрепляет нервы, обладает легким тонизирующим и антисептическим действием. * Виноградный - благотворно влияет на работу сердечной мышцы, оказывает послабляющее действие, полезен при некоторых заболеваниях почек, печени, легких. * Огуречный - укрепляет нервную систему, предотвращает атеросклероз, улучшает память, предупреждает выпадение волос. * Свекольный - усиливает перистальтику кишечника и снижает уровень холестерина в крови. * Тыквенный - полезен при заб
ТРК ЩУКА

Геолокация

Еще в Древнем Египте гимнастки и танцовщицы использовали короткие полотна ткани, замотанные на манер юбки. Но вплоть до 1920-х женщины не осмеливались показывать свои ноги. Мини себе позволяли лишь балерины и танцовщицы в варьете, а в повседневности женщины не носили юбки выше колен. В начале 1960-х мини-юбки вышли в массы. Первопроходцами стали англичанка Мэри Куант и французский дизайнер Андре Курреж, который первый выпустил коллекцию мини в 1961 г., но не запатентовал свое изобретение. Спустя пару лет длина мини завоевала Америку. Икона стиля 1960-х Жаклин Кеннеди начала надевать короткие юбки на важные мероприятия и вышла второй раз замуж именно в мини. Даже королева Елизавета II стала
ТРК ЩУКА

Геолокация

Показать ещё