Любимое какао моих детей – какао Dino Lactino!😋

Лучшая заправка на день для маленьких сладкоежек – это какао Делюсь мегавкусным рецептом какао буллетпруф – суперфуда для школьников, который поможет им быть здоровыми и полными энергии!

Какая польза от напитка с восхитительным шоколадным вкусом: • Может стать питательным завтраком или сытным перекусом. • Снижает тягу к углеводам и сладостям (легко заменит вредные сладости). • Источник пищевых волокон и правильных жиров. • Защищает от воспалений в детском ЖКТ. • Благотворно влияет на работу мозга.

Вам понадобятся: 150 мл кокосового молока 50 мл чистой воды 1 ст. л ложка (15 г) масла гхи, МСТ-масла или сливочного масла 82,5% жирности 2 ч. л. Dino Lactino серии Vitamama 0,5 ч. л. ореховой крошки (в расчете – миндальная) для украшения Итого: Б – 5,5 г, Ж – 24,5 г, У – 11 г, 292 ккал Как приготовить правильно и вкусно: 1. Нагрей воду с кокосовым молоком в сотейнике. 2. При первых признаках закипания убери с огня. 3. Добавь масло и какао. 4. Взбей блендером, чтобы жиры эмульгировали и не плавали на поверхности. 5. Для аппетитного вида можно посыпать ореховой крошкой или чем-то на свой вкус (корицей, например). 6. Дай попробовать ребенку! И будь готова к тому, что на следующее утро он снова попросит какао буллетпруф) Подробнее о какао можно почитать ЗДЕСЬ

Кстати, о названии: в оригинале «буллетпруф» означает надежные доспехи для мозга и всего организма! То, что надо для тех, кто всех дороже #suvorovasvetlanka #здоровье #зож #пп