Тефтели из индейки (в духовке)

Питательные и при этом диетические тефтели, которые готовятся из индюшиного фарша и, к тому же, в духовке. Мясные колобки получаются нежными, сытными и очень вкусными, а благодаря орегано - ещё и ароматными. Продукты (на 6 порций) Фарш из индейки — 450 г Сухари панировочные — 60 г Яйцо — 1 шт. Соль — 0,5 ч. ложки (по вкусу) Перец чёрный молотый — 0,25 ч. ложки Орегано сушёный — 0,5 ч. ложки Масло растительное (для смазывания формы) — 10 мл 
Количество и состав специй и пряностей регулируйте по своему вкусу.
Включите духовку для разогрева до 200 градусов. -Фарш индейки переложите в глубокую миску. Вбейте яйцо. Перемешайте. -Всыпьте панировочные сухари. Перемешайте. -Добавьте сушёный орегано, соль и перец. Хорошо перемешайте и отбейте, приподнимая фарш руками и бросая обратно в миску. -Форму для запекания застелите пергаментом, смажьте растительным маслом. Влажными руками сформируйте мясные шарики небольшого размера. У меня получилось 13 шт. -Отправьте тефтели в разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут, до готовности и подрумянивания. Время запекания зависит от мощности вашей духовки. -Тефтели из индейки в духовке готовы.
Их можно подать самостоятельно с соусом и свежими овощами либо дополнить гарниром из овощей или круп. Приятного аппетита!