Банановые вафли без сахара

Мягенькие, ароматные и очень вкусные банановые вафли с какао, творогом и овсяной мукой отлично подойдут для диетического и правильного питания. В тесте для этих шоколадных вафель с бананами отсутствует сахар, сладость тесту даёт спелый банан. Продукты Банан крупный - 1 шт. или банан небольшой - 2 шт. Яйцо - 1 шт. Творог - 100 г Мука овсяная - 5 ст.л. Какао-порошок - 1 ст.л. Разрыхлитель - 1 ч.л. Соль - 1 щепотка Масло растительное (при необходимости) - для смазывания вафельницы -Перед тем как приготовить шоколадные вафли с бананами, подготовьте необходимые ингредиенты -Банан почистите, переложите мякоть в миску и разомните вилкой в пюре. -Добавьте к банановому пюре творог и яйцо. -Перемешайте творожно-банановую массу, разминая творог вилкой. -Добавьте сюда порошок какао, соль и разрыхлитель. Снова перемешайте. -В получившуюся массу введите по ложке овсяную муку. Возможно, что муки понадобится чуть меньше или чуть больше, поэтому-то и всыпать её следует не всю сразу. -Готовое тесто должно иметь консистенцию теста для оладий. -Вафельницу для толстых вафель разогрейте, при необходимости пластины смажьте маслом. Выложите тесто на пластины, по 1,5 ст.л. для каждой вафли. -Готовьте шоколадные вафли с бананами столько, сколько требуется вашей вафельнице (приборы у всех разные, я пекла партию вафель около 3-4 минут). -Таким образом приготовьте вафли из всего теста. Всего получится примерно 6 вафель среднего размера. Банановые вафли без сахара подавайте к столу в горячем или тёплом виде.


Приятного аппетита!