Курение - приглашение всех болезней к обеду

Курение является одним из главных факторов риска для развития множества заболеваний. Вот лишь некоторые из них:
1️⃣ Заболевания легких: хронический бронхит и эмфизема. Согласно исследованию "The Health Consequences of Smoking-50 Years of Progress" (CDC, 2014), курение является причиной 85% случаев смерти от хронической обструктивной болезни легких.
2️⃣ Сердечно-сосудистые заболевания: курение увеличивает риск инфарктов и инсультов. Исследование "Cigarette Smoking and Cardiovascular Disease" (Circulation, 2010) показало, что курильщики имеют в 2-4 раза более высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с некурящими.
3️⃣ Рак. По данным "Smoking and Cancer" (National Cancer Institute, 2020), курение является основным фактором риска для различных видов рака, включая рак легких, гортани и рта.
Выбор взрослых - их выбор. Но мне очень жалко детей, которые вынуждены курить ПАССИВНО ‼️
Пассивное курение - это еще одна серьезная проблема. Дети, подвергающиеся воздействию табачного дыма, могут столкнуться с рядом проблем со здоровьем ⬇️
🟢 Респираторные заболевания: Исследование "Secondhand Smoke Exposure and Respiratory Symptoms Among Children" (Pediatrics, 2015) показало, что дети, подвергающиеся пассивному курению, чаще страдают от астмы и других респираторных заболеваний.
⏺️ Развитие мозга: Пассивное курение также может негативно влиять на развитие мозга. Исследование "Prenatal and Postnatal Secondhand Smoke Exposure and Child Development" (JAMA Pediatrics, 2016) обнаружило связь между пассивным курением и нарушениями в когнитивном развитии детей.
Если вы или ваши близкие хотите бросить курить, вот несколько добавок (ссылки оставлю в комментариях), которые могут помочь в этом процессе:
➡️ 5-Гидрокситриптофан (5-НТР): Прием 100 мг 5-НТР может помочь улучшить настроение и снизить тягу к курению.
ИЛИ Гриффония Корал (тоже источник 5НТР): Рекомендуется принимать по 2 штучки в день для снижения стресса и улучшения психоэмоционального состояния.
➡️ Магний: Дозировка 400-800 мг магния вечером может помочь уменьшить симптомы отмены и улучшить общее состояние организма. Выбирайте форму бисглицинат.
➡️ Витамины группы В PreventEra: Используйте 1-2 пипетки в день утром для поддержки нервной системы и снижения стресса.
Курение - это не просто вредная привычка, а серьезная угроза для здоровья. Давайте поддерживать друг друга в стремлении к более здоровой жизни и делиться информацией о том, как бросить курить и защитить себя и своих близких от вредного воздействия табачного дыма. Помните, ваше завтра начинается сегодня 🫶🏼
ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ