КБЖУ - 121/19/3/3
⠀
Ингредиенты:
Куриная грудка- 600 г
Соевый соус-2 ст.л.
Васаби-1 ст.л.
Кунжут-30 г
Для соуса:
Вода-50 мл
Соевый соус- 3 ст.л.
Кукурузный крахмал-10 г
Специи- по вкусу
Готовим:
1 Нарезаем куриную грудку на небольшие кусочки. И маринуем в соевом соусе и васаби 20-30 минут.
2 Пока курица маринуется, обжариваем кунжут до золотистого цвета на сухой сковороде.
3 Обжариваем курицу пару минут на среднем огне. В это время готовим соус.
4 Для соуса смешиваем воду с крахмалом, добавляем соевый соус и специи. Все хорошо перемешиваем.
5 Добавляем соус к курице, перемешиваем и тушим 5-7 минут.
6 Добавляем кунжут и оставляем курицу на огне ещё 2 минуты.
#рецепты #рецепт #рецептдня #рецептпп #рецептыпп #ппужин #пппитание #ппобед #ппеда #пп #зож💪 #зожипп #зожеда
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев