Здравствуйте, мои дорогие ученики, слушатели, пациенты и коллеги!
Мне на почту часто приходят письма вот с такими вопросами:
🤔“Опасно ли заниматься восстановлением здоровья дома?”
🤔“Получится ли у меня не навредить себе, а наоборот, помочь?”
🤔“Хватит ли у меня умений и знаний для того, чтобы выполнить все Ваши рекомендации?”
Давайте об этом и поговорим.
👆Я уже много раз повторяла и не устану повторять, что заботясь о себе, Вы не просто помогаете своему организму избегать многих проблем. Таким образом Вы сохраняете запас бодрости и хорошего настроения на долгие годы.
😊Согласитесь, что приятно осознавать тот факт, что живешь на полную катушку, несмотря на возраст. Ты здоров, а значит, бодр и весел.
Можно ли добиться такого состояния, заботясь о своем здоровье в домашних условиях? Можно ли вообще восстановиться без постоянного наблюдения специалиста?
Давайте разбираться.
👆Мои дорогие, в любом восстановлении врачи — наставники, они дают рекомендации, назначают анализы и препараты, а дальше уже наступает Ваша сфера ответственности. И чем старательнее Вы будете выполнять рекомендации, тем быстрее пройдет восстановление.
✋Именно поэтому я никогда не говорю, что надо игнорировать советы врачей. Наоборот, хорошо, если есть специалист, который ведет динамику и знает о ваших противопоказаниях.
👆Но! Не зря я сказала, что эффективность восстановления зависит от ответственности пациента! Потому что необходимо самому уметь отслеживать динамику. Не слепо доверять, а понимать причину проблемы, знать, что с чем в организме связано, и как это все взаимодействует.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев