Яблочно-тыквенное пюре

Если вы только недавно начали прикорм своего ребеночка или же сами предпочитаете здоровую и полезную пищу, расскажу, как сделать яблочно-тыквенное пюре самостоятельно. Вкуснее, чем в магазине!  Вообще, тыква обычно сладкая сама по себе, да и яблоки, если взять сладкие и хорошего сорта, тоже. Так что иногда я в целях уменьшения калорийности блюда, я не добавляю сахар вообще. В крайнем случае, ложечку меда в тарелку добавляю. Но конечно, если этот простой рецепт яблочно-тыквенного пюре вы готовите для младенцев, тщательно его перетирайте, а вот сахар и сметану рекомендуют вообще не добавлять. Итак, рассказываю, как сделать яблочно-тыквенное пюре, а вы уж сами думайте, как и чем его дополнить!  География кухни: Русская кухня  Ингредиенты:  Тыква — 100 Грамм  Яблоко — 1 Штука  Сметана — По вкусу (можно без нее)  Сахар — По вкусу  1. Яблоки и тыкву моем, чистим и нарезаем некрупно.  2. Заливаем очищенной водой, варим 20 минут.  3. Вылавливаем овощи и измельчим их в блендере. Если хотите - сейчас добавьте сметану и сахар по вкусу.  4. Приятного аппетита вам и вашим деткам!