💫 О пользе гречишного чая.

Гречишный чай ( Ку Цяо)- фитонапиток, пришедший с Китая, сейчас очень популярен.
Его готовят из семян гречихи татарской ( чёрной).
Чай имеет приятный вкус орехового печенья , лёгкий сливочный аромат, с давних пор ценится за свой богатый состав и полезен для разных систем организма.
☝ В нём есть кверцетин, рутин, калий, магний, фолиевая кислота, различные витамины.
Регулярное питьё гречишного чая полезно для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, укрепления иммунитета, поддержания работы нервной системы, хорошего состояния кожи и волос.
🔥 Мочегонный эффект устраняет отёки и помогает детоксикации.
Есть у заморского напитка способность снижать уровень глюкозы и замедлять старение клеток.
Отсутствие тонизирующих свойств позволяет пить его даже вечером.
Для максимального эффекта нужно не менее 3 чашек.
Основные противопоказания к употреблению гречишного чая:
➖ аллергия,
➖ обострения воспалительных заболеваний ЖКТ,
➖ склонность к образованию камней в почках.
🍮 1-2 чайные ложки залейте крутым кипятком, настаивайте 2-5 минут и наслаждайтесь приятным и полезным напитком.