Какой самый потребляемый напиток после воды?

Нет, не кофе. А чай 🍵 Чай является богатым источником флавоноидных антиоксидантов. А ещё обладает уникальной аминокислотой — L-теанином. В одной чашке зелёного чая содержится до 25 мг вещества.
☝️Уникальность теанина заключается в способности мягко и благоприятно воздействовать на когнитивные функции мозга у людей, улучшая психические состояния и укрепляя ментальное здоровье.
🧐 Очень интересно аминокислота проявляет себя в тандеме с кофеином: стимулирует работоспосбность мозга и улучшает настроение, поднимая уровень дофамина.
В то же время теанин, напротив, нейтрализует побочный эффект от кофеина, который запускает процесс высвобождения адреналина и несколько агрессивно влияет на работу ЦНС 🧘
#elementica_product #elementicaorganic #elementica #elementicalife #elementicasupplements #supplements #sups #elementicabeauty #elementicahealth #beauty #beautiful #health #healthy #slim #curcumin #ala #theanine #vitamind3 #resveratrol #joints #vitamind #элементикаорганик #элементика #антистресс #суставы #сердце #похудение #красота #здоровье #стройность