5-гидрокситриптофан, или 5-htp, или просто триптофан помогает выработке гормона серотнина, который отвечает за настроение и качество сна ✨ А его недостаток может привести к депрессивным расстройствам.

Триптофан содержится в:
• сыре
• рыбе
• финиках и инжире
• бобовых
• зелени
• орехах и семечках
• цитрусовых
• бананах
• крупах и цельнозерновом хлебе
🧀🐟🥜🍊🍋🍌🍞
Приём 5-HTP от ELEMENTICA ORGANIC каждый день в течение месяца поможет снять напряжение, наладить сон и даже превратить сову в жаворонка 🧙
#elementica_product #elementicaorganic #elementica #elementicalife #elementicasupplements #supplements #elementicabeauty #elementicahealth #beauty #beautiful #health #healthy #ginkgo #ginkgobiloba #collagen #protein #soyprotein #veganprotein #wheyprotein #multiprotein #элементикаорганик #элементика #красота #здоровье #сон #коллаген #триптофан #5htp