«Мне стыдно за своё лицо.

Я не хочу выходить из дома. Устала прятаться за волосами и тональником. Прыщи как клеймо. Куда бы я ни пришла, мне кажется, что все смотрят только на них…» — сказала мне клиентка на первой консультации.
Когда кожа «воспаляется», это не всегда про питание или гормоны. Часто это про чувства, которым мы не даём выйти наружу.
Та самая девушка долго не позволяла себе плакать, ей надо было «держать лицо». В школе её могли задеть, и она держалась — чтобы не выглядеть слабой. В институте — боялась быть «странной» и тоже молчала, даже когда было страшно или обидно.
Она привыкла носить в себе страх, напряжение, слёзы — и кожа стала тем местом, через которое всё это начало «прорываться».
Кожа — это граница.
Если миру не доверяешь — она начинает защищать тебя сама.
⠀
Когда мы начали работать с чувствами, она разрешила себе быть живой, слабой, настоящей — кожа стала очищаться. Без жёстких диет и агрессивной косметики. Просто потому, что внутреннее напряжение ушло.
⠀
Когда впервые вышла без макияжа, люди, свои, посторонние, смотрели на нее без осуждения, а кто-то делал ей комплименты просто так, потому что она – это она, свободная, живая, без защит и масок.
Да, кожа отражает то, как мы к себе относимся. И она умеет «говорить» с нами. Главное — научиться слушать.