Новая йога

Ее величество Эволюция это на удивление прагматичная и изобретательная стерва

Но можно ли ощутить именно энергию, особенно свою внутреннею? И потом управлять ею?

Оглавление книги ПРАНАЯМА ИСКУССТВО ДЫХАНИЯ - Б. К. С. Айенгар

А — отрицательная частица, означающая «не», как в слове «ненасилие»

Курс Пранаямы здесь разделен на пять ступеней: подготовительную, начальную, промежуточную, продвинутую и высокоинтенсивную

Дхьяна означает погруженность Это искусство самоисследования, размышления, тонкого, осторожного наблюдения или поисков Безграничного внутри себя

Нади представляет собой трубчатый орган, по которому проходит прана, или энергия, несущая космическую, жизненную, семенную и другие энергии