ПРЕИМУЩЕСТВА ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ

Грудное вскармливание (естественное вскармливание) ребенка материнским молоком Материнское молоко - это уникальное и оптимальное питание, созданное самой природой именно для малыша первых месяцев жизни: ü Соответствует особенностям его пищеварительной системы и обмена веществ ü Обеспечивает адекватное развитие детского организма при рациональном питании кормящей женщины Грудное вскармливание – это наилучший способ дать вашему ребенку здоровый старт в жизни Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) рекомендует исключительно грудное вскармливание до 6 месяцев жизни малыша и продолжение кормления грудью после введения прикорма до 2-х лет
ПОЛЬЗА ГРУДНОГО МОЛОКА
Материнское молоко содержит все необходимые для малыша компоненты: антитела, иммунные клетки, бифидо– и лактобактерии, биологически активные вещества: Оказывает благоприятное влияние на развитие центральной нервной системы Укрепляет иммунитет Снижает риск заболевания отитом и острыми респираторными инфекциями Нормализует обменные процессы Снижает частоту кишечных инфекций и возникновения диареи
Польза для мамы: Устанавливается тесная эмоциональная связь с ребенком Снижается риск развития послеродовой депрессии Снижается боль после Кесарева сечения Усиливается сократительная способность матки после родов Снижается риск возникновения послеродовых кровотечений Восстанавливается вес (при кормлении грудью не менее 6 мес.) Снижается риск развития рака молочной железы, матки,яичников
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ КОРМЯЩЕЙ МАМЫ
• Пища должна быть качественной, полезной и разнообразной ü
• Соблюдать осторожность, употребляя продукты, которые могут быть потенциальными аллергенами (цитрусовые, клубника, яйца, молоко и др.) ограничить их количество в своем рационе
• Внимательно наблюдать за реакцией собственного организма и организма малыша
• Исключить из рациона алкоголь, сладкие газированные напитки, консервы, копченные и маринованные продукты, экзотические фрукты
• Пищу готовить на пару, варить или тушить
КАК РАСПОЗНАТЬ ГОЛОД У МАЛЫША
Признаки:
• Малыш двигает головой из стороны в сторону, открывает рот
• Высовывает язык и двигает губами
• Сосет кулачки или пальцы Длительность кормления: Зависит от веса малыша, его возраста и частоты кормлений
Как долго кормить из каждой груди:
• В идеале в одно кормление следует предлагать малышу одну грудь и дать ему высосать молоко до конца
• В следующее кормление предложите другую грудь
Количество кормлений в день: ü
• Зависит от индивидуальных особенностей ребенка
Общие рекомендации:
• Новорожденных нужно кормить минимум 8–12 раз в день (соответствует 1 кормлению в 2–3 часа)
• Частота и длительность кормлений могут меняться в периоды активного роста ребенка, при плохом самочувствии
• В первые 1-2 месяца лактации плач - один из признаков голод
ПРАВИЛЬНОЕ ПРИКЛАДЫВАНИЕ К ГРУДИ
Правильное прикладывание – залог успешного грудного вскармливания:
• Голова и тело ребенка должны находиться на одной прямой линии
• Малыш располагается близко матери, мать не наклоняется вперед
• Кончик носа ребенка должен быть напротив кончика соска
• Рот ребенка широко открывается, малыш слегка откидывает голову назад
• Мама направляет сосок к небу ребенка
• В момент захвата губы ребенка должны быть вывернуты наружу, не поджаты внутрь, подбородок и нос прижаты к груди
• Большая часть ареолы находится под нижней губой, меньшая часть – над верхней
• Щеки ребенка округлены, а не втянуты
• Сначала малыш сосет быстро и поверхностно; как только молоко начинает выделяться, малыш переходит к более глубокому и медленному сосанию
ПРИЗНАКИ СЫТОСТИ МАЛЫША
Независимо от времени кормления можно понять, что ребенок наелся:
• Ребенок отталкивает грудь ручкой
• Отводит голову назад
• Засыпает
• Лицо и тело ребенка будут расслаблены
• Ноги и руки станут «тяжелыми»
Увидев признаки сытости надо:
• Аккуратно отнять малыша от груди
• Поднять его в вертикальное положение столбиком
• Погладить по спинке (чтобы вышли излишки воздуха
ПРАВИЛА УХОДА ЗА ГРУДЬЮ ДЛЯ КОРМЯЩЕЙ МАМЫ
1. Носить специальный бюстгальтер для кормящих женщин (не сдавливает грудь, снижая риск лактостаза, обеспечивает легкий доступ к груди для кормления и позволяет удобно размещать вкладыши)
2. Использовать вкладыши для бюстгальтера, впитывающие излишки молока и защищающие соски от раздражения
3. Принимать душ или обмывать грудь проточной водой без мыла (не более двух раз в день)
4. После душа, а также перед каждым кормлением массировать грудь лёгкими круговыми движениями (стимулирует лактацию, профилактирует лактостаз)
5. После кормления наносите на соски специальный крем с ланолином (защита кожи сосков от появления трещин, увлажнение и поддержка эластичности)
ВОЗМОЖНЫЕ СЛОЖНОСТИ У РЕБЕНКА
Колики: (характерно для 90% детей) Появляются на 2–3 неделях жизни, усиливаются на 2-м месяце и заметно уменьшаются после 3 месяцев жизни Возникает беспричинный плач ребенка:
• Повышенное газообразование в кишечнике ребенка
• Избыточное заглатывание воздуха во время кормления
Возможное решение:
1. Исключить из рациона мамы бобовые, огурцы, белокочанную капусту, виноград, газированные напитки, свежую выпечку
2. Следить, чтобы малыш правильно брал грудь, захватывая не только сосок и ареолу,
3. Подержать малыша вертикально после кормления
4. Прикладывать к животу ребенка согретую пелёнку
5. Выкладывать ребенка на живот
6. Делать лёгкие поглаживания животика по часовой стрелке (до 10 оборотов) поочередное сгибание-разгибание ножек (по 6–8 повторений)
7. Использовать антиколиковые бутылочки с клапаном для отведения воздуха
Срыгивания: самопроизвольный заброс желудочного содержимого в пищевод или ротовую полость ребенка
Незначительные срыгивания после кормлений характерны для большинства младенцев и являются вариантом нормы, проходят самостоятельно (освобождение от излишков воздуха или молока)
Возможное решение:
1. Кормить ребенка в полувертикальном положении,
2. После кормления носить в вертикальном положении 10-15 минут
3. Приподнять головной конец кроватки на 20-30 градусов
Могут быть связаны с недостаточным развитием сфинктерного аппарата желудка При частых и обильных срыгиваниях, приводящих к потере веса малыша необходимо обратиться к педиатру.
ПОДДЕРЖАНИЕ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ ПРИ ОТЛУЧЕНИИ МАМЫ
Сцеживая молоко после или между кормлениями, мама может создать запасы своего грудного молока
Сцеживание:
1. Планировать заранее (используйте молокоотсос за несколько недель)
2. Выбрать комфортное удобное место
3. Сцеживать так же часто, как кормить
Хранение грудного молока:
• Использовать чистые контейнеры или одноразовые пакеты
• Следить за сроком годности (писать дату и время сцеживания)
• Хранить до 3–4 часов при комнатной температуре и до 24 часов в холодильнике
• Хранить в морозильном отделении холодильника до 3–6 месяцев
• Охладить ёмкость с молоком в холодильнике минимум 30 минут перед заморозкой
• Использовать размороженное молоко в течение 24 часов
• Выбирать самое холодное место в холодильнике (не в дверце)
• Ставить контейнер глубже на полку холодильника
• Не замораживать размороженное молоко повторно
• Транспортировать молоко в термосумках со льдом
Подготовка сцеженного молока к кормлению:
• В холодильнике: при этом нужно не забывать заранее поставить контейнер с молоком, т.к. для разморозки в холодильнике может потребоваться достаточно много времени
• Под струей горячей воды: (потребуется около 3 часов, важно постоянно поворачивать контейнер с молоком)
• На водяной бане: (следить за температурой, не выше 37 °С.)
Для быстрого размораживания и подогрева молока можно использовать подогреватель бутылочек и детского питания Не использовать микроволновую печь
Перед кормлением:
• Встряхнуть бутылочку с молоком
• Проверить температуру молока
Отдел медицинской профилактики ГБУЗ «ЦРБ Апшеронского района»МЗ КК