Мое любимое Кето !

Хочу порадовать моих подписчиков новинкой на кето - это банановый чай .

Находочка для кето .

Какое счастье вернуться на кето , сразу прошло постоянное желание есть и легко не заметно для себя перешла на двухразовое питание .

Вкусняшка тофу от девушки из Китая ,вареные яйца поджариваются с кабачком и брокколи , помидорами и кетчуп с лимонным соком или любой соус который вы любите .

Очень помогает от переедания минеральная вода с натуральной вкусовой добавкой из натуральных ягод .

Что я ем на кето 😁🌷

А я в салат с авокадо добавляю квашенную капусту , на много приятнее ее есть !

В тонко нарезанную говядину заворачивается лук , соленый огурчик .

Обед в Тайском ресторане .

Питание раз в день ОМАД , кето , подруги и ее мужа .

Салат с авокадо : 1/2 помидора , оливковое масло , сок лимона , соль , кинза .

У меня новое увлечение.

Обеды на работе .

Салат из брокколи на работе вчера .

Я стала готовить суп из морепродуктов каждый день .

Салатик с курицей и морепродукты ( ферментированная соя , крабовое мясо , туна ) мой вчерашний рацион .

Сырные ролы в Трэйдео Джо

https://youtube.com/watch?v=9mMYuVJE26s&si=Pd9IIVhVTRydQlZg

https://youtube.com/watch?v=VJRiVwegH0A&si=TXnWwCZ8ucWrCJ1o

Если кому то надо быстро похудеть напоминаю про яичный и говяжий фэст , для этого надо уже быть в кетозе , 4 дня три килограмма можно снять .