.
.
.
Существует ошибочное мнение, что после лета организм насыщен витаминами и минералами.
Но это не так, потому что организм человека не создает запасов витаминов, за исключением некоторых жирорастворимых, например витамина D, но и его запасы невелики.
В переходные сезоны - осенью и весной - ложится большая нагрузка на механизмы саморегуляции и адаптации организма, и большую роль в этом сложном процессе играют различные витамины.
Особенно важно учитывать потребности в витаминах людям, проживающим в северных районах или местности с резко континентальным климатом.
* Летние витамины.
Самая распространенная ошибка - полагать, что организм накопил витамины. Большая часть витаминов не задерживается надолго, и организм нуждается в постоянном их поступлении.
Поэтому важно поддерживать постоянный уровень витаминов и соблюдать сбалансированное полноценное питание.
- Следует помнить, что синтетические витамины не являются полноценной заменой естественным природным продуктам.
- Врачи советуют обратить внимание на витаминно-минеральные комплексы, содержащие лимонник, женьшень, чернику, эхинацею, морские водоросли и другие ценные растительные добавки.
Научно исследовательский центр Siberian Wellness заботятся о нашем здоровье, поэтому они выпустили удобный в применении комплекс
"Ритмы Здоровья" ( Суточный комплекс витаминов )
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев