Вредно ли хрустеть и щелкать пальцами?

👇
Хруст – это абсолютно нормально, вреда нет. Но и пользы тоже.
Хруст не вызывает артроза. Популярное мнение, что хрустеть пальцами умышленно вредно и это может вызвать различные заболевания опорно-двигательного аппарата (артрит, остеоартроз). Недавнее рентгенографическое исследование на 215 людях показало, что нет различий в риске заболеваний суставов у хрустящих пальцами людей и у тех кто не хрустит.
💎Клятва Гиппократа