Поможет ли янтарная кислота похудеть?

О том, какие полезные свойства, а также особенности приёма и противопоказания есть у янтарной кислоты, и помогает ли она похудеть «Секрету фирмы» рассказала Наталья Пак, диетолог сети клиник «Поликлиника.ру».
🔸 Янтарная кислота — универсальный внутриклеточный метаболит, который участвует в обменных реакциях организма. В 1865 году Роберт Кох во время обучения на медицинском факультете Гёттингенского университета выявил содержание янтарной кислоты в организме человека.
❓ Поможет ли она похудеть?
👉Нет. При снижении веса помогает только баланс между питанием и физической нагрузкой. В 95% случаях избыточного веса это дисбаланс между поступлением энергии (пищи) и физической активностью. 5% причин избыточного веса — это иные причины: эндокринные заболевания, генетические и др.
Среди известных причин избыточного веса нет дефицита янтарной кислоты.
«Мы можем сказать, что нет необходимости в дополнительном употреблении янтарной кислоты. Достаточно стараться вести здоровый образ жизни: сбалансированное питание и адекватная физическая нагрузка, это обеспечит сохранение или увеличение митохондрий, где происходит естественная выработка конечного продукта цикла Кребса — АТФ (энергии)», — резюмирует диетолог Наталья Пак.
📲 Читайте весь материал по ссылке: https://secretmag.ru/zdorove/pomozhet-li-yantarnaya-kislota-pokhudet-otvechaet-dietolog.htm